Bananen aardbeien smoothie
Ingredienten voor voor 1 smoothie personen
- 85 g 85 g yoghurt
- 1 tl vanille-extract
- 1 banaan, gepeld en in grove schijfjes
- 50 g verse aardbeien, in plakjes
Verder nodig
Zo maak je het
- Pureer alle ingrediënten tot een gladde drank.
- Doe de drank in een fles en zet deze in de koelkast of in de vriezer tot de kinderen naar school gaan. (Als de smoothie te dik is, kun je een scheutje melk toevoegen.)
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Wil je meer recepten uit de categorie Glutenvrij | Notenvrij | Suikervrij | Tarwevrij | Vegetarisch?
Het recept voor deze bananen aardbeien smoothie komt uit het boek Super eten voor superkinderen. In dit boek geven ‘Echt eten’-experts professor Tim Noakes en chef-kok Jonno Proudfoot samen met kinderdiëtiste Bridget Surtees praktische én wetenschappelijk onderbouwde adviezen speciaal gericht op voeding voor kinderen.
Deze smoothie is heerlijk in de lunchtrommel van je kind(eren), maar ook superlekker bij het ontbijt of als tussendoortje.
Start vandaag met gezond eten!
Meer dan 16.000 mensen gingen je voor. Download gratis ons gezonde 4-wekenmenu en maak gezond eten makkelijk en lekker.
Het recept is gebaseerd op dit boek
Super eten voor superkinderen
