Gezonde geest

Of je nu op zoek bent naar meer zingeving, een carrièreswitch overweegt of eindelijk je eigen bedrijf wil starten — dit artikel helpt je om op koers te komen!

Waarom blijf je bij iemand die je pijn doet? Ontdek de waarheid achter het Stockholmsyndroom in relaties.

Op zoek naar meer rust, kracht en balans? Ontdek de eeuwenoude Shaolin Spirit en leer hoe jij sterker in het leven kunt staan.

In dit artikel duiken we in de wereld van dopamine, en ontdek je hoe een disbalans ontstaat, hoe je het herkent én wat je eraan kunt doen.

Ontdek 6 inspirerende boeken als Moederdagcadeau in 2025. Voor elke moeder een passend verhaal, van zelfliefde tot gezond koken.

Uitstelgedrag saboteert je creativiteit en passie. Ontdek waarom je uitstelt, hoe je het doorbreekt en weer met vertrouwen aan de slag gaat.

Maak kennis met de High Five Methode van Mel Robbins – een wetenschappelijk onderbouwde gewoonte die je zelfvertrouwen een boost geeft en je helpt positiever in het leven te staan.

Ontdek alles over EFT therapie en leer hoe je stress en negatieve emoties kunt loslaten met eenvoudige tapping-technieken.

Autisme Spectrum Stoornis (ASS) is een ontwikkelingsstoornis die op uiteenlopende manieren tot uiting kan komen en invloed heeft op gedrag, communicatie en informatieverwerking. In dit dossier lees je alles over autisme: van symptomen en actuele cijfers tot een handige online test en praktische tips. Wil je autisme beter leren begrijpen, bij jezelf of bij anderen? Dan ben je hier aan...

Mentale gezondheid bij pubers: wat leert de Netflix serie Adolescence ons? Ontdek wetenschappelijk onderbouwde inzichten en tips!

Train je denkwijze, los problemen op en groei sterker. Zelfdiscipline is de sleutel – ontdek hoe met een 9-stappenplan!