Nieuwste artikelen
Moederdag 2025: 6 inspirerende boeken om je moeder te verrassen
Gezonde geestOntdek 6 inspirerende boeken als Moederdagcadeau in 2025. Voor elke moeder een passend verhaal, van zelfliefde tot gezond koken.
Lees meer
Eet de regenboog: waarom kleur op je bord écht het verschil maakt
Gezond lichaamWe horen het steeds vaker: “Eet de regenboog!” Maar wist je dat dit meer is dan een leuke metafoor of een Pinterest-waardige slogan? In zijn boek Food for Life legt Tim Spector uit waarom een kleurrijk dieet niet alleen mooi oogt, maar belangrijk is voor je gezondheid—en vooral voor je darmen. Waarom die kleuren zo belangrijk zijn Elke kleur in groente…
Lees meer
PFAS in voeding: wat moet je weten over deze chemische onzichtbare stoffen?
Gezond lichaamWat zijn PFAS? En hoe voorkom je dat je ze binnenkrijgt via voeding? Lees hier wat je moet weten over deze ‘forever chemicals’.
Lees meer
VEVO-methode uitgelegd: zo val je af zonder streng dieet
Gezond lichaamOntdek hoe de VEVO-methode helpt met afvallen door vasten, bewust eten én genieten.
Lees meer
Welke zonnebrandfactor heb jij nodig? Alles over SPF, UV-straling en veilig zonnen
Gezond lichaamWelke SPF heb je nodig, wat is het verschil tussen UVA en UVB, en word je nog wel bruin met zonnebrand? In dit artikel leggen we het je allemaal uit!
Lees meer
