Nieuwste artikelen

Wat boosheid met je lichaam doet en waarom je moet luisteren
Gezonde geest

Ontdek hoe boosheid je lijf beïnvloedt – van je darmen tot je hart – en wat je eraan kunt doen.

Lees meer
Waarom we slechter slapen tijdens volle maan en wat je eraan kunt doen
Bewustzijn

Slecht geslapen vannacht? De volle maan zou weleens de reden kunnen zijn. Ontdek hoe het zit én wat je eraan kunt doen.

Lees meer
Gezond opvoeden in 2025: balans tussen vrijheid en grenzen
Gezonde geest

Opvoeden in 2025 vraagt om balans. Hoe geef je pubers vrijheid én stel je duidelijke grenzen? Ontdek de beste tips van experts!

Lees meer
Grenzen stellen: de vrijheid van “nee”
Gezonde geest

Ontdek hoe je met de inzichten uit Essentialisme van Greg McKeown gezonde grenzen stelt in een wereld die altijd ‘aan’ lijkt te staan.

Lees meer
Cannabis in Haribo: hoe veilig is je eten nog?
Gezond lichaam

Cannabis in snoep, PFAS in verpakkingen… Wat kun jij doen om je eten veilig te houden? Ontdek praktische tips en tools!

Lees meer

Boek van de maand

Het Food For Life Kookboek

Tim Spector

Boek van de maand

Het Food For Life Kookboek

Tim Spector

Leef nog gezonder!

Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief. 20.000 mensen gingen je voor!