Nieuwste artikelen
Waarom de overgang je mentaal zo kan raken
Gezonde geestLast van prikkelbaarheid, angst, somberheid of brain fog? Lees waarom mentale klachten in de overgang zo vaak voorkomen en wat je kunt doen.
Lees meer
Afvallen lukt niet? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen
AfvallenWaarom val je niet af, zelfs als je minder eet? Lees tips uit onze masterclass over bloedsuiker, slaap en stress – en kijk ’m terug.
Lees meer
Waarom gevoelige vrouwen sneller over hun grenzen gaan (en het vaak niet doorhebben)
Gezonde geestWaarom gaan gevoelige vrouwen over hun grenzen? Inger Strietman legt in haar masterclass uit hoe je weer kiest voor jezelf.
Lees meer
10 gezonde snacks die wél lekker zijn
Gezond lichaamZin in een gezonde snack? Deze 10 snackideeën zijn voedzaam, makkelijk en verrassend lekker!
Lees meer
11x gezonde recepten met zoete aardappel
Gezond lichaamOntdek 11 gezonde gerechten met zoete aardappel. Van ontbijt tot diner: voedzaam, veelzijdig en perfect voor een stabiele energie.
Lees meer
