Lifestyle

De feestdagen staan voor de deur, en hoewel het vieren van kerst een magische tijd kan zijn, brengt het koken voor familie en vrienden soms de nodige stress met zich mee. Maar geen zorgen, met een beetje planning en een aantal slimme trucjes kun je genieten van stressvrij koken en een heerlijke, gezonde kerst! Hier zijn onze beste tips voor...

Wij delen praktische tips uit het boek 'The Female Fix'van Marianne Bruijn om elke maand geld over te houden en opzij te zetten.

Op zoek naar inspiratie voor je volgende avontuur in 2025? ' In dit artikel delen we highlights per continent uit 'Reizen die je leven veranderen'. Plan je vakantie en laat je inspireren om als persoon te groeien!

Ontdek de leukste boekentips voor Moederdag!

De warmte en de relaxte sfeer van een sauna zorgen niet alleen voor een moment van rust in ons vaak hectische leven, maar kunnen ook positieve effecten op onze gezondheid hebben!

In dit artikel leggen we je uit hoe je met je eigen moestuin in potten en bakken begint en waar moet je rekening mee houden om je planten gezond en productief te houden!

Ontdek onze top 5 recepten voor deze herfst, die niet alleen heerlijk zijn maar ook gezond en betaalbaar!

In de moderne wereld zijn sociale media een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Ze beïnvloeden sterk hoe we onszelf en anderen zien. Hoewel sociale media veel voordelen hebben, zoals het delen van ervaringen en het verbinden met anderen, is het cruciaal om te beseffen hoe ze ons zelfbeeld beïnvloeden.

Negen maanden lang heb je je baby gedragen, en nu is hij of zij er, klaar om jouw liefdevolle zorg te ontvangen - en die zorg zal nodig zijn.  Als kersverse moeder is het begrijpelijk dat je te maken krijgt met talloze uitdagingen en vragen. Wat is de beste keuze: borstvoeding of flesvoeding? Moeten we een speen of duim overwegen? Is samen slapen goed of niet? Hoe zit het met seks na de bevalling?

In onze zoektocht naar de sleutel tot het geheim van gezond en gelukkig oud worden stuiten we op verschillende wonderkruiden, superfoods en skincare routines. Maar wat bepaalt nu écht dat je gezond en gelukkig oud wordt? Onderzoeker Dan Buettner vond de sleutel tijdens zijn wereldreis naar de ‘Blue Zones’.

De feestdagen zijn voorbij, buiten is het koud en grijs en de zomer is nog ver weg. Bij 1 op de 3 Nederlanders viert de winterdip in januari hoogtij. Bij een winterdip zit je niet lekker in je vel en heb je weinig energie. Vaak heb je ook last van sombere gevoelens en lusteloosheid. Je kunt gelukkig nog wel normaal...