Lifestyle

Gezonde geest
5 boeken die iedere vrouw zou moeten lezen

Welke boeken moet iedere vrouw gelezen hebben? Deze 5 boeken gaan over persoonlijke groei, zelfvertrouwen en dichter bij jezelf komen.

Lees meer
Gezond lichaam
Hoe schadelijk zijn deze bekende cosmetica-ingrediënten?

Zijn parabenen, uv-filters en aluminium in cosmetica echt schadelijk? Ontdek wat er achter deze veelgehoorde waarschuwingen zit.

Lees meer
Gezond lichaam
Deze fout maken veel mensen bij het kiezen van skincare

Kun je aan de ingrediëntenlijst zien of cosmetica goed werkt? Ontdek waarom de volledige formulering belangrijker is dan losse ingrediënten.

Lees meer
Lifestyle
Met de trein door Europa? Deze tips wil je vooraf weten

Met de trein naar Parijs, Berlijn of misschien zelfs Zwitserland: steeds meer Europese bestemmingen zijn goed per spoor te bereiken. Maar als je nog nooit een internationale treinreis hebt gemaakt, kan het plannen best even spannend zijn. Welke bestemming kies je? Hoeveel overstaptijd heb je nodig? En wat als je een trein mist? Wij delen tips om ontspannen en goed...

Lees meer
Gezond lichaam
Geen airco? Met deze 10 tips blijft je huis koel

Voorkom een snikheet huis tijdens de hittegolf. Met deze 10 handige tips houd je je woning koel, ook zonder airco.

Lees meer
Gezond lichaam
Is alcohol echt zo gezellig? De psychologie vertelt iets anders

Denk je dat alcohol nodig is voor een leuke avond? Ontdek waarom je brein dat denkt, en hoe je ook zonder echte gezelligheid kunt ervaren.

Lees meer
Gezond lichaam
Goede voornemens? Zo wordt minder drinken wél haalbaar

Ontdek hoe je kunt stoppen met alcohol zonder streng te zijn voor jezelf. Met tips van Nanja van Vliet uit het boek 'Blij Alcohol Vrij'.

Lees meer
Gezond lichaam
Helpt stevia tegen haaruitval? Dit zegt de wetenschap

Haaruitval natuurlijk aanpakken? Lees alles over de rol van stevia en stevioside in de strijd tegen dunner wordend haar.

Lees meer
Lifestyle
Meer energie zonder cafeïne? Ontdek de kracht van cordyceps

Lees alles over de werking en voordelen van cordyceps en hoe je het veilig kunt gebruiken voor meer energie en vitaliteit.

Lees meer
Gezond lichaam
Glass skin zónder skincare? Dit eetpatroon doet het voor je

Ontdek hoe je glass skin kunt bereiken door simpelweg je voeding aan te passen. Leer welke voedingsmiddelen je huid laten stralen.

Lees meer
Gezonde geest
DIT zijn de boeken die je deze zomervakantie niet mag missen

Ontdek de beste boeken voor jouw zomervakantie. Van zelfontwikkeling tot kookinspiratie; er is voor ieder wat wils!

Lees meer