Psychologie

Bewustzijn
Waarom piekeren vrouwen vaker dan mannen? Dit zit erachter

Waarom lijken vrouwen vaker te piekeren dan mannen? Ontdek welke rol relaties, opvoeding, emoties en zorgen om anderen daarbij kunnen spelen.

Lees meer
Gezonde geest
Altijd ‘de tweeling’ geweest? Zo ontdek je wie jij zelf bent

Hoe ontwikkel je als tweeling een eigen identiteit? Ontdek alles over autonomie, vaste rolpatronen en de balans tussen het ‘wij’ en ‘ik’.

Lees meer
Gezonde geest
Hoe jeugdtrauma en hechting doorwerken in je volwassen relaties

Bij het woord trauma denken we al snel aan een heftige gebeurtenis: een ernstig ongeluk, het plotseling overlijden van een ouder of mishandeling. Maar trauma hoeft niet altijd zo duidelijk of tastbaar te zijn. Ook opgroeien met een gevoel van onveiligheid, emotioneel afwezige ouders of langdurige stress kan diepe sporen achterlaten. Juist deze minder zichtbare ervaringen zijn soms moeilijk te...

Lees meer
Gezonde geest
Kun je dementie voorkomen? Dit zeggen wetenschappelijke inzichten

Tot 45% van de gevallen van dementie is mogelijk te voorkomen of te vertragen. Lees welke risicofactoren volgens onderzoekers verschil maken.

Lees meer
Gezonde geest
Dit zijn de grootste misverstanden over autisme

Autisme is veel complexer dan veel mensen denken. Lees welke misverstanden nog altijd bestaan en waarom ze niet kloppen.

Lees meer
Gezonde geest
Welke vormen van dementie zijn er? Dit zijn de belangrijkste verschillen

Dementie is meer dan vergeetachtigheid. Ontdek de verschillende vormen van dementie, de eerste signalen en belangrijke verschillen.

Lees meer
Gezonde geest
Sta jij altijd ‘aan’? Dit zegt de Polyvagaaltheorie

Waarom sta je altijd 'aan' en is rust nemen zo moeilijk? De polyvagaaltheorie laat zien hoe stress je zenuwstelsel beïnvloedt.

Lees meer
Gezonde geest
Voel je je jonger dan je leeftijd? Dit kan erachter zitten

Wat is het Peter Pan-syndroom? Ontdek waarom volwassen worden voor veel mensen lastig voelt en hoe je ermee omgaat.

Lees meer
Gezonde geest
Waarom je brein meer invloed heeft op je geluk dan je denkt

Tijdens Brain Awareness Week staat het brein centraal. Ontdek hoe je hersenen invloed hebben op zelfvertrouwen, gedrag en geluk.

Lees meer
Gezonde geest
Waarom de overgang je mentaal zo kan raken

Last van prikkelbaarheid, angst, somberheid of brain fog? Lees waarom mentale klachten in de overgang zo vaak voorkomen en wat je kunt doen.

Lees meer
Gezonde geest
Wat zijn angstgedachten en hoe laat je ze los?

Waarom blijven angstgedachten terugkomen? Ontdek wat er in je brein gebeurt en hoe je ze stap voor stap loslaat.

Lees meer