Het artikel is gebaseerd op dit boek

AutismeKRACHT

AutismeKRACHT
Bestel dit boekBestellen
Gezonde geest

Alles over autisme en moederschap

Er is niets zo onvoorspelbaar als het ouderschap, en wanneer je autisme hebt, wordt dit aspect vaak extra voelbaar. Het avontuur van zwangerschap en moederschap vraagt om flexibiliteit en aanpassing, wat voor veel mensen een natuurlijke uitdaging is, maar voor vrouwen met autisme kan de onvoorspelbaarheid intens zijn.

In dit artikel bespreken we hoe autisme van invloed kan zijn op het moederschap en geven we tips om als aanstaande moeder met autisme deze reis wat gestructureerder en met meer vertrouwen tegemoet te gaan. De inzichten en tips komen uit het boek Autismekracht van Céline Mollink.

Moeder worden: Is het wel voor mij?

Veel vrouwen met autisme vragen zich af of ze de verantwoordelijkheid van een kind kunnen dragen. De vraag of je als vrouw met autisme wel aan een kinderwens kunt voldoen, brengt twijfels en angsten naar boven. Het opvoeden van een kind brengt immers verandering en chaos met zich mee, factoren die voor vrouwen met autisme vaak extra uitdagend kunnen zijn.

Zo vertelt een moeder: “Mijn autisme maakt dat ik structuur en overzicht nodig heb. Ik wilde heel graag moeder worden, maar had ook angst dat de onvoorspelbaarheid van een baby mijn stabiliteit zou verstoren. Uiteindelijk won mijn wens om moeder te worden het van mijn angst, en hebben we ons zo goed mogelijk voorbereid. Zo ben ik gaan lezen, heb ik een begeleidingsplan opgesteld en gezorgd voor een sterk sociaal vangnet.”

Zwanger met autisme: Hoe bereid je je voor?

Voor veel moeders-to-be met autisme is informatie een houvast. Het lezen van boeken, volgen van cursussen en nauwkeurig plannen helpt hen om rust en overzicht te bewaren. Toch blijft het een uitdaging, want hoe voorbereid je ook bent, zwangerschap blijft een proces vol verrassingen.

“Ik dacht dat ik alles tot in de puntjes had geregeld,” vertelt een andere moeder. “Maar mijn zoon kwam zes weken te vroeg en moest meteen naar de afdeling Neonatologie. Mijn zorgvuldig opgestelde geboorteplan ging direct het raam uit. Dat was een les: sommige dingen zijn echt niet te plannen.”


Lees meer over het boek in dit artikel: AutismeKRACHT: De complete gids voor vrouwen met autisme

Tips voor vrouwen met autisme tijdens de zwangerschap

  1. Kies voor een prikkelarm geboorteplan
    Bespreek met je verloskundige je behoefte aan structuur en rust, en stel samen een geboorteplan op dat hierop aansluit. Voor sommige vrouwen met autisme helpt het om te kiezen voor een prikkelarme omgeving.
  2. Notities bij afspraken
    Neem een notitieboekje mee naar afspraken met je verloskundige. Schrijf je vragen op voorafgaand aan je bezoek en noteer antwoorden en adviezen tijdens de afspraak. Zo behoud je overzicht en kun je alles op je eigen tempo nog eens nalezen.
  3. Overweeg extra kraamzorg
    Vrouwen met autisme kunnen recht hebben op extra kraamzorg vanwege de mentale belasting. Bespreek dit tijdig met je verloskundige of kraamzorgorganisatie.

Een onvoorspelbare reis

Het moederschap biedt geen garantie voor rust en regelmaat, en soms brengt het juist extra spanning en uitdagingen met zich mee. Toch delen veel moeders met autisme de ervaring dat het krijgen van een kind hen heeft geholpen om flexibeler te worden en zich beter aan te passen.

“Ik had van tevoren geen idee of ik dit aankon, maar het moederschap heeft me sterker gemaakt dan ik ooit had verwacht,” zegt een moeder. “Mijn dochter heeft me geleerd om mijn eigen beperkingen te omarmen. Ik ben ontzettend blij dat ik doorgezet heb, en ik merk dat ik ook in andere situaties nu meer kan loslaten.”

Autisme en moederschap mogen dan soms een uitdaging vormen, maar met de juiste voorbereiding, steun en zelfkennis kan ook deze fase van het leven waardevol en vervullend zijn. Heb je een kinderwens en heb je autisme? Laat je dan niet afschrikken door de onvoorspelbaarheid van het moederschap. Maak keuzes die goed voelen voor jou en jouw unieke situatie, en wees mild voor jezelf. Het ouderschap is immers niet perfect, en soms is dat ook goed genoeg!

Wil je regelmatig gratis inspiratie voor een gelukkige en gezonde leefstijl ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:

Ja ik wil tips en tricks voor een gelukkige en gezonde leefstijl ontvangen  ➔

Lees meer over ouderschap: