ziekte
Kun je dementie voorkomen? Dit zeggen wetenschappelijke inzichten
Tot 45% van de gevallen van dementie is mogelijk te voorkomen of te vertragen. Lees welke risicofactoren volgens onderzoekers verschil maken.
Lees meerWelke vormen van dementie zijn er? Dit zijn de belangrijkste verschillen
Dementie is meer dan vergeetachtigheid. Ontdek de verschillende vormen van dementie, de eerste signalen en belangrijke verschillen.
Lees meerVan burn-out naar ultieme vrijheid: hoe Kris Jespers weer On Track kwam
Van burn-out en chronische klachten naar een leven vol vrijheid en gevoel. Kris Jespers deelt haar inspirerende herstelverhaal.
Lees meerWat is endometriose? Mijn persoonlijke ervaring met deze veelvoorkomende aandoening
Endometriose treft 1 op de 10 vrouwen, maar blijft vaak onbegrepen. Lees dit persoonlijke verhaal van ervaringsdeskundige Kim de Lange.
Lees meerCorona Stratus en Nimbus: symptomen en wat je ertegen kunt doen
Wat zijn de symptomen van Nimbus en Stratus? Hoe besmettelijk zijn ze en wat kun je doen? Lees hier alles over de nieuwe coronavarianten.
Lees meerOnderzoekers ontdekten dit onverwachte wapen tegen kanker
Ontdek hoe voeding, beweging en stressbeheersing de groei van tumoren kunnen afremmen en je lichaam kunnen versterken.
Lees meerWaarom moderne gewoontes ons zieker maken (en hoe je ze verandert)
Ontdek hoe gemak ons brein misleidt en leidt tot ongezonde eetgewoonten, met inzichten uit 'Gezonder in 30 dagen met onbewerkt voedsel'.
Lees meerWat ultrabewerkt voedsel écht met je lichaam doet
Bewerkt voedsel tast je lichaam aan. Lees wat er écht gebeurt na elke hap, met inzichten uit 'Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel'.
Lees meerZo kun je PFAS vermijden via gezonde voeding
PFAS zitten vaker in je eten dan je denkt. Ontdek wat PFAS zijn, hoe je ze herkent in voeding en welke praktische tips helpen om je lichaam te beschermen.
Lees meerNieuwe coronagolf? Zo blijf je weerbaar
De nieuwe corona-varianten Nimbus en Stratus zijn in opmars. Leer hoe je je immuunsysteem op natuurlijke wijze versterkt.
Lees meerWat is het 5x5x5-model? Zo werkt eten om ziekte te verslaan
Ontdek hoe het 5x5x5-model je helpt om op een flexibele, lekkere en wetenschappelijk onderbouwde manier je gezondheid te versterken.
Lees meer