Ingrediënten
-
2
appels (bijv. jazz)
-
3 el
boter, gesmolten
-
1
vanillestokje
-
3 el
honing
-
3
takjes tijm
-
4
kleine (volkoren)tortillawraps
-
2 el
fijne kristalsuiker
-
2 tl
kaneel
-
4 el
Griekse yoghurt
Verder nodig
-
Bakplaat
-
Bakpapier
-
Elektrische handmixer
-
Koekenpan
-
Steelpan
Bereidingswijze
-
APPELVULLING MAKEN | Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de appels in vieren, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in partjes. Doe 1 eetlepel boter in een koekenpan met antiaanbaklaag en doe de appel erbij. Halveer het vanillestokje in de lengte, schraap met een mes het merg eruit en voeg toe aan de appel. Voeg de honing en takjes tijm toe en bak rondom in 5 minuten warm en beetgaar.
-
TORTILLA’S BAKKEN + VULLEN | Bekleed een bakplaat met bakpapier. Leg de tortillawraps op de bakplaat, bestrijk ze met een kwastje met de gesmolten boter en bestrooi met suiker en kaneel. Bak de wraps in circa 5 minuten krokant in de oven. Neem uit de oven en verdeel de appel en de yoghurt erover. Serveer ze direct.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Wil je meer recepten uit de categorie Notenvrij, Sojavrij, Vegetarisch?
Dit recept voor appeltaartjes met vanille, tijm en Griekse yoghurt komt uit het boek Heel Holland Bakt Appeltaart.
Over het recept in het boek: ‘Onverwacht gasten of spontane zoete trek? Dan is dit recept een topper. Een paar appels heb je meestal wel in huis en tortillawraps zijn altijd handig om op voorraad te hebben. Tijm staat in de tuin of op je balkon en anders gebruik je de gedroogde variant (niet te veel, want die smaakt beduidend sterker). Geen vanillestokje? Vervang de vanille door kaneel of gemberpoeder.’
