Zo zorg je goed voor je relatie(s)
In het leven en in relaties hebben we net als in de natuur aandacht, zorg en toewijding nodig om te groeien. Stel je voor dat het leven is als het planten van een zaadje: in het begin heeft het zaadje veel zorg nodig om te ontkiemen. Naarmate het groeit, wordt het sterker, maar het blijft afhankelijk van voortdurende aandacht om goed te gedijen. Dit geldt ook voor onze relatie(s).
Wij delen waardevolle tips om goed voor je relatie(s) te zorgen, uit het boek Word de ware liefde van Sheleana Aiyana.
Relaties zijn als zaadjes
Denk aan onze relaties als zaadjes die we in de tuin van ons leven planten. Sommige zullen nooit groeien, andere bloeien slechts tijdelijk. Het is goed te begrijpen dat niet elke relatie hetzelfde is en dat sommige vanzelf eindigen. Iedereen die we ontmoeten, leert ons iets, ongeacht hoe lang we samen zijn. Dat is waar bewuste relaties om draaien.
Blijf je relatie(s) voeden
Vaak denken we in onze samenleving aan relaties als iets wat we zoeken om gelukkig te zijn, om onszelf compleet te voelen. Maar we denken zelden na over wat een relatie eigenlijk is: een bijzondere verbinding met zijn eigen energie en ritme. In het begin steken we er vaak veel energie in, maar na verloop van tijd kan de aandacht verminderen. Dat kan leiden tot stilstand, het verdwijnen van de vonk, conflicten of zelfs twijfel over de liefde. Als we willen dat relaties energie blijven geven, moeten we er constant aandacht aan besteden.
“Geef vanuit zelfliefde, en maak altijd tijd vrij voor jezelf” – Sheleana Aiyana
Tips voor het zorgen voor je relatie(s)
Een goede relatie vraagt om dagelijkse inzet, zelfkennis, persoonlijke verantwoordelijkheid en het helen van oude wonden. Het betekent ook fouten erkennen, compassie tonen, angsten en oordelen herkennen, en bereid zijn om sorry te zeggen. In conflicten is zelfbewustzijn belangrijk, samen met acceptatie en vergeving.
Belangrijke punten om te onthouden:
Ook gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons Online Magazine. 15.000 mensen gingen je voor!
1. Een lege relatie, waarin je alleen neemt en niets geeft, zal uiteindelijk opdrogen.
2. Sterke relaties zijn gebaseerd op wederkerigheid, bewuste bedoelingen, dienstbaarheid en liefde.
3. Bewust omgaan met elkaar geldt niet alleen voor romantische relaties, maar ook voor vriendschappen en groepen.
4. Relaties kennen ups en downs; uit moeilijke periodes kunnen we veel leren.
5. Echte groei betekent je innerlijke kracht erkennen en uitstralen, en trouw blijven aan je eigen waarheid.
Soms moet je elkaar loslaten
Wees moedig genoeg om een relatie los te laten als dat nodig is. In bewuste relaties vinden we de kracht om te groeien, te leren en lief te hebben, zelfs als dat betekent dat we loslaten.
Lees ook:
- Zelfliefde: de basis voor gezonde relaties
- Alles over de verschillende hechtingsstijlen in relaties
- Seks: Zo maak je het een hot (én happening) topic!
Wil je regelmatig gratis inspiratie voor een gelukkige en gezonde leefstijl ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ja ik wil tips en tricks voor een gelukkige en gezonde leefstijl ontvangen ➔
