Tips om gezonder te eten

Tip: eet vaker vegetarisch

Mensen die vegetarisch eten, hebben minder kans op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en kanker. Dat klinkt goed, toch? Om nog maar te zwijgen over de dierenlevens (en het dierenleed) die je bespaart en de positieve bijdrage aan het milieu. Kies dus vaker voor vegetarisch! Een van onze favoriete recepten: courgettespaghetti met zeepesto. Bekijk ook onze overige vegetarische recepten.

Klik hier voor meer tips.