verbinding

Gezonde geest
De kracht van innerlijke schoonheid (Plato)

Echte schoonheid begint van binnenuit – ontdek hoe Plato’s filosofie je inspireert om te stralen van binnen naar buiten!

Lees meer
Gezonde geest
Waarom je die ongezonde relatie moet loslaten

Veel mensen blijven uit angst of twijfel in een relatie, maar soms is kiezen voor jezelf de beste stap. Maar hoe pak je dit aan?

Lees meer
Gezonde geest
10 regels voor een goede relatie (van Vex King)

Relaties zijn net als sterren: ze volgen ieder hun eigen weg, maar als ze samenkomen, kunnen ze iets moois vormen. Net zoals sterren zich volgens natuurwetten bewegen, kunnen onze relaties bloeien als we bepaalde regels volgen. Maar welke regels kunnen hierbij helpen? Hier zijn tien regels uit het boek Closer to Love van Vex King, die je kunnen helpen om...

Lees meer
Gezonde geest
Je onderbuikgevoel als gids in de liefde

Wij delen inzichten uit het boek Saturn Returns over het vertrouwen op je onderbuikgevoel en het belang van je intuïtie in relaties.

Lees meer
Gezonde geest
Leer de kunst van effectief helpen uit Be your best

Het helpen van anderen in moeilijke tijden is een natuurlijke neiging voor velen van ons, vooral in hechte relaties. Of het nu gaat om een partner, een vriend, of een collega, de behoefte om een handje toe te steken als iemand een probleem heeft, is begrijpelijk. Maar hoe effectief is onze hulp eigenlijk?

Lees meer
Bewustzijn
Hoe doorbreek je negatieve opvoedingspatronen?

In dit artikel onderzoeken we de invloed van opvoedingspatronen en hoe je deze kunt doorbreken. We putten daarbij uit de inzichten van Dr. Mariel Buqué, zoals beschreven in haar boek Break the Cycle.

Lees meer
Gezonde geest
Waarom wachten met daten je geluk in de weg staat

Wachten op het perfecte moment om te daten is een illusie, omdat niemand zich ooit helemaal klaar voelt. Het is belangrijk om simpelweg te beginnen. Maar hoe pak je dit aan?

Lees meer
Gezonde geest
Waarom de ware niet bestaat: een gids voor realistische relaties

Het blijven geloven in 'de ware' kan leiden tot onrealistische verwachtingen en teleurstellingen. In plaats daarvan is het belangrijk om realistische relaties op te bouwen die gebaseerd zijn op wederzijds begrip en inzet.

Lees meer
Bewustzijn
Hoe verlies je innerlijke vrede en hoe vind je het terug?

Het idee van innerlijke vrede is iets waar we vaak naar streven, maar velen van ons lijken het kwijt te raken. Dit roept de vraag op: waarom verliezen we onze innerlijke vrede in de eerste plaats? Begrijpen waarom we het kwijtraken, is belangrijk om het weer terug te kunnen vinden.

Lees meer
Gezonde geest
6 soorten narcisten en hoe jij ze herkent

In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende type narcisten. De inzichten komen uit het boek 'Bescherm jezelf tegen narcisme en gaslighting' van klinisch psycholoog dr. Ramani Durvasula.

Lees meer
Gezonde geest
Sinterklaas vieren met een temperamentvol kind: hoe pak je dat aan?

Sinterklaas is in het land! Dit is vaak een spannende tijd vol opwinding en vreugde voor de meeste kinderen, vooral op pakjesavond. Maar voor temperamentvolle kinderen kan deze periode ook behoorlijk stressvol zijn. Hoe kunnen ouders het beste met deze uitdagingen omgaan?

Lees meer