Het artikel is gebaseerd op dit boek

Temperamentvolle Kinderen

Temperamentvolle Kinderen
Bestel dit boekBestellen
Gezonde geest

Sinterklaas vieren met een temperamentvol kind: hoe pak je dat aan?

Sinterklaas is in het land! Dit is vaak een spannende tijd vol opwinding en vreugde voor de meeste kinderen, vooral op pakjesavond. Maar voor temperamentvolle kinderen kan deze periode ook behoorlijk stressvol zijn. Het idee van pieten die ’s nachts je huis binnenkomen, mysterieuze ouders en het moeten omgaan met een onbekende man met een lange baard kan behoorlijk overweldigend zijn. Dus, hoe kunnen ouders het beste omgaan met deze uitdagingen?

Wij delen enkele tips uit het boek Temperamentvolle Kinderen van Eva Bronsveld.

Maak een Sinterklaaskalender met je kind

Het is een goed idee om samen met je kind een kalender te maken waarop duidelijk staat wanneer welke gebeurtenissen plaatsvinden tijdens de sinterklaasperiode. Zo kan je kind vooruitkijken naar wat er gaat gebeuren en weet hij wat hij kan verwachten. Dit kan helpen om de spanning te verminderen.

Het Sinterklaasjournaal

Als jouw kind veel last heeft van de opwinding, dan kun je het Sinterklaasjournaal misschien maar het beste overslaan. Kun je er echt niet onderuit, bijvoorbeeld omdat ze op school kijken of omdat je nog andere kinderen hebt die het wel willen zien, kijk dan samen met je kind en bespreek het kort even na. Vertel hem dat de Pieten er ieder jaar een potje van maken, maar dat het altijd weer goedkomt. ‘Volgens mij doen ze het expres om het extra spannend te maken, maar wij weten wel beter, toch?’ kun/haar je hem met een vette knipoog vertellen. Je kunt eventueel op school vragen wat de verhaallijn van dit jaar is, zodat je hier al een beetje op kunt anticiperen.

Plan niet te veel in

Denk goed na over welke activiteiten haalbaar en realistisch zijn om met je kind te ondernemen tijdens de Sinterklaasperiode. Het belangrijkste is dat Sinterklaas leuk en niet stressvol hoort te zijn. Vermijd te veel drukte en kies voor de activiteiten die het beste passen bij de behoeften van jouw kind.

Verminder de spanning

Als je merkt dat je kind zich zorgen maakt over bepaalde aspecten van het Sinterklaasfeest, zoek dan manieren om de spanning te verminderen. Een handige tip is om de schoen bij de deur te plaatsen die het verst van zijn kamer is en te vertellen dat Piet door die deur komt. Zo blijft alles een beetje op afstand. Dit kan helpen om de spanning voor je kind te verminderen.

Onthoud dat jouw eigen gemoedstoestand een grote invloed kan hebben op je kind.

Blijf kalm en positief

Probeer zelf zo ontspannen mogelijk te blijven, zelfs als je al negatieve ervaringen hebt gehad met deze periode. Onthoud dat jouw eigen gemoedstoestand een grote invloed kan hebben op je kind. Positieve gedachten en vertrouwen in een goede afloop zijn hierbij belangrijk.

Neem samen de tijd om te ontspannen

Temperamentvolle kinderen hebben extra tijd nodig voor ontspanning tijdens deze drukke periode. Plan daar dus maar veel tijd voor in. Vaak is de Sinterklaasperiode ook voor jou een hectische tijd. Terwijl je kind je nu misschien wel harder nodig heeft, heb jij waarschijnlijk juist minder tijd omdat je druk bent met bijvoorbeeld de sint inkopen. Ga er zelf even met een kopje thee bij zitten als je kind iets doet om zich te ontspannen, zodat je zelf ook kunt bijkomen van de cadeautjes koopstress.

Voor extra tips om meer ontspanning te creëren als moeder, lees dan het artikel: Waarom me time én genieten voor moeders zo belangrijk is

Overweeg de waarheid te vertellen over Sinterklaas

Als je kind de spanning niet meer aankan en niet meer gelooft in Sinterklaas, overweeg dan om eerlijk te zijn en hem te vertellen hoe het echt zit. Zorg ervoor dat je dit doet op een geschikt moment en benadruk dat cadeautjes nog steeds een deel van de viering zijn.

Met deze tips kun je de Sinterklaasperiode voor temperamentvolle kinderen prettiger maken en hen helpen om de feestdagen zonder overmatige stress te beleven!

Lees meer over temperamentvolle kinderen:


Wil je regelmatig gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:

Ja ik wil wekelijks gezonde recepten ontvangen ➔