Je onderbuikgevoel als gids in de liefde
Hoe weten we of iets goed zit? Het eenvoudige antwoord: als het goed zit, zul je het weten. Als het fout zit, voel je je in de war. Iedereen heeft wel eens een onderbuikgevoel dat er iets niet klopt, maar toch blijven we soms in situaties die al lang niet houdbaar meer zijn. Waarom doen we dat?
Wij delen inzichten uit het boek Saturn Returns over het vertrouwen op je onderbuikgevoel en het belang van je intuïtie in relaties.
Het belang van je onderbuikgevoel
Instincten zijn krachtige signalen. Dieren reageren instinctief op gevaar; ze voelen een fysieke reactie en rennen weg. Wij, mensen, voelen vaak ook dat iets niet klopt, maar in plaats van te luisteren naar onze intuïtie, hebben we de neiging om te rationaliseren. We praten erover met vrienden, slapen er een nachtje over en proberen onszelf ervan te overtuigen dat alles in orde is. Maar soms is dat zwarte gat van twijfel juist een teken dat het tijd is om je biezen te pakken.
Het is belangrijk om jezelf te vergeven als je in het verleden in een situatie bent gebleven waar je beter weg had kunnen gaan. Wat echt belangrijk is, is dat je uiteindelijk de keuze maakt die goed voor je is, zelfs als dat betekent dat je afscheid moet nemen van iemand. Wees niet bang om mensen te verliezen; wees bang om jezelf te verliezen.
Onvoorwaardelijke liefde versus onvoorwaardelijke tolerantie
In relaties verlangen we vaak naar onvoorwaardelijke liefde, maar tegelijkertijd hebben we een lange lijst met voorwaarden. Dit kan leiden tot hypocrisie. Onvoorwaardelijke liefde betekent niet dat je alles maar moet tolereren. Het is belangrijk om grenzen te stellen en vast te houden aan bepaalde niet-onderhandelbare waarden. Deze grenzen helpen je te zien wie echt bij je past en filteren degenen eruit die ongeschikt zijn.
Wat zijn jouw waarden?
Denk eens na over wat voor jou echt belangrijk is in een relatie. Wat zijn jouw niet-onderhandelbare waarden? Misschien gaat het om een goed hart, zelfkennis, emotionele ruimte, of seksuele compatibiliteit. Het is een uitstekende oefening om deze waarden voor jezelf op te schrijven, zodat je duidelijk voor ogen hebt wat je zoekt in een partner.
Lees ook: Alles over de verschillende hechtingsstijlen in relaties
Liefdestalen
Als we van iemand houden die alle cruciale eigenschappen heeft, moeten we accepteren dat die persoon nog steeds niet alle kleine dingen precies doet zoals wij dat graag zouden willen. Of dat onze partner zijn of haar liefde op een andere manier uit dan wij gewend zijn. Het kan nuttig zijn om de verschillende liefdestalen te onderzoeken om beter te begrijpen hoe we liefde geven en ontvangen. Als je hier nieuwsgierig naar bent, kun je online een ‘liefdestaal test’ doen om te ontdekken wat voor jou het beste werkt, of dat nu lichamelijke aanraking, bevestigende woorden, quality time, hulpvaardigheid of het geven van cadeaus is.
Liefde is als een vat
Communicatie is de sleutel
Creëer liefde
In plaats van te zoeken naar liefde, wordt liefde gecreëerd. Dit betekent dat we actief werken aan onze relaties, met oog voor onze waarden en grenzen. Door trouw te blijven aan onszelf en onze integriteit te behouden, kunnen we de liefde vinden die echt bij ons past.
Wees niet bang om voor jezelf te kiezen
Luister naar je intuïtie en wees niet bang om voor jezelf te kiezen. Relaties zijn complex, maar met de juiste waarden en een helder inzicht in wat voor jou belangrijk is, kun je liefde creëren die oprecht is.