Gezond eten

Koken met kinderen wordt leuk én gezond met onze kidsproof recepten. Ontdek eenvoudige gerechten en maak samen van elke maaltijd een feestje!

Fermenten zitten vol goede bacteriën. Ontdek wat ze doen met je darmen, immuunsysteem en algehele gezondheid.

Back in shape na de zomervakantie? Met deze 7 tips herstel je je energiebalans, eet je bewuster en beweeg je weer met plezier!

PFAS zitten vaker in je eten dan je denkt. Ontdek wat PFAS zijn, hoe je ze herkent in voeding en welke praktische tips helpen om je lichaam te beschermen.

Ontdek hoe je gezond en gevarieerd kunt lunchen zonder brood!

Cannabis in snoep, PFAS in verpakkingen... Wat kun jij doen om je eten veilig te houden? Ontdek praktische tips en tools!

Wij delen 6 principes van voedingsdeskundige Tim Spector die je op een fijne manier helpen gezonder te eten!

Ontdek de beste tips van voedingsdeskundige Tim Spector om meer planten in je dieet te verwerken!

Maak een voedzame noodvoorraad waar je echt van geniet. Met onze checklist, tips én recepten ben je altijd voorbereid!

Door het eten van 30 verschillende planten per week kunnen we niet alleen een gevarieerd dieet bevorderen, maar ook een breed scala aan voedingsstoffen binnenkrijgen die essentieel zijn voor een optimale gezondheid.

Deze lijst van de 10 meest prachtige eetbare bloemen inspireert zowel doorgewinterde koks als enthousiaste thuiskoks. Leer meer over hun smaken en kleuren, en ontvang  tips voor het kiezen en bereiden ervan.