Heek met Provençaalse saus

Hoofdgerecht
Heek met Provençaalse saus

In zijn debuutkookboek Franse Klassiekers laat Matthew Ryle zien hoe je zowel eenvoudige als verfijnde Franse gerechten kunt maken, altijd met perfecte resultaat. Van toegankelijke klassiekers voor doordeweeks tot indrukwekkende gerechten voor speciale gelegenheden, geschikt voor thuiskoks van elk niveau! De auteur schrijft over dit recept: “Eigenlijk zijn een chique tomatensaus en ansjovis de geheime ingrediënten. Als je een lastige eter aan...

Naar recept
Gezonde geest
7 blokkades die je geluk in de weg staan

Waarom voel je je niet gelukkig? Ontdek 7 blokkades die geluk in de weg staan en wat je er nu aan kunt doen.

Lees meer
Hoofdgerecht
Franse uiensoep

In zijn debuutkookboek Franse Klassiekers laat Matthew Ryle zien hoe je zowel eenvoudige als verfijnde Franse gerechten kunt maken, altijd met perfecte resultaat. Van toegankelijke klassiekers voor doordeweeks tot indrukwekkende gerechten voor speciale gelegenheden, geschikt voor thuiskoks van elk niveau! De auteur schrijft over dit recept: “Het geheime ingrediënt van deze soep is tijd, want de uien moeten op laag vuur en...

Naar recept
Gezond lichaam
3 Jamie Oliver hacks uit ‘Eet jezelf gezond’ die je leven gezonder maken

Ontdek 3 krachtige gezondheidshacks van Jamie Oliver uit Eet jezelf gezond. Praktische tips voor beter eten, meer energie en een gezonder leven.

Lees meer
Hoofdgerecht
Citroen-tahinkip & granen (Jamie Oliver)

In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten. Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je...

Naar recept
Drankjes
Matcha & kefir smoothie (Jamie Oliver)

In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten. Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je...

Naar recept
Gezond lichaam
Gezonde kidsproof recepten om met kinderen te koken

Koken met kinderen wordt leuk én gezond met onze kidsproof recepten. Ontdek eenvoudige gerechten en maak samen van elke maaltijd een feestje!

Lees meer
Bewustzijn
Persoonlijk blog: Waarom je ego niet je vriendje is

Ontdek hoe je ego je gevangen kan houden in negatieve overtuigingen en hoe je met EFT deze cirkel doorbreekt.

Lees meer
Gezond lichaam
Dít doet gefermenteerd eten met je lijf

Fermenten zitten vol goede bacteriën. Ontdek wat ze doen met je darmen, immuunsysteem en algehele gezondheid.

Lees meer
Afvallen
Back in shape na de zomervakantie: 7 tips voor een gezonde routine

Back in shape na de zomervakantie? Met deze 7 tips herstel je je energiebalans, eet je bewuster en beweeg je weer met plezier!

Lees meer
Gezond lichaam
Persoonlijk blog: Zo begin je met meal preppen

Ontdek wat meal preppen is en hoe het je helpt tijd te besparen, gezonder te eten en minder te verspillen.

Lees meer
Voeding
Persoonlijk blog: De beste tips voor voedzaam broodbeleg

Ontdek hoe je met de Schijf for Life in 4 simpele stappen gezond en voedzaam broodbeleg maakt.

Lees meer