Hoe een groeimindset helpt bij persoonlijke groei en leefstijl
Hoe een groeimindset helpt bij persoonlijke groei en leefstijl
Wat is een groeimindset precies? Ontdek hoe jouw manier van denken invloed heeft op gezondheid, persoonlijke groei, motivatie en geluk.
Lees meer
Moeite met volwassen worden? Dit zegt het Peter Pan-syndroom
Wat is het Peter Pan-syndroom? Ontdek waarom volwassen worden voor veel mensen lastig voelt en hoe je ermee omgaat.
Lees meer
Waarom we ons schuldig voelen als we grenzen stellen (en wat helpt)
Waarom voelt grenzen stellen zo moeilijk? Ontdek waar schuldgevoel en angst vandaan komen en hoe je leert ‘nee’ zeggen zonder schuld.
Lees meer
Moe wakker ondanks 8 uur slaap? PNI-therapeut onthult de échte oorzaak
Word je moe wakker ondanks 8 uur slaap? Ontdek hoe stress, bloedsuiker en tekorten je slaap verstoren en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Salade van geroosterde groenten & granen
Met BBQ van Jamie Oliver kun je easy en overheerlijk grillen, in elk seizoen. Jamie leert je hoe je alles uit de BBQ haalt. Hij legt uit hoe je groenten heerlijk knapperig en zoet roostert, hoe je vis subtiel rookt en stoomt, hoe je de meest weergaloze hamburgers maakt en hij geeft een heleboel prachtige manieren om stukken vlees te...
Naar recept
Bloemkool met romesco
Met BBQ van Jamie Oliver kun je easy en overheerlijk grillen, in elk seizoen. Jamie leert je hoe je alles uit de BBQ haalt. Hij legt uit hoe je groenten heerlijk knapperig en zoet roostert, hoe je vis subtiel rookt en stoomt, hoe je de meest weergaloze hamburgers maakt en hij geeft een heleboel prachtige manieren om stukken vlees te...
Naar recept
Gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons online magazine. 30.000 mensen gingen je voor!
Sticky sriracha-tofu
Met BBQ van Jamie Oliver kun je easy en overheerlijk grillen, in elk seizoen. Jamie leert je hoe je alles uit de BBQ haalt. Hij legt uit hoe je groenten heerlijk knapperig en zoet roostert, hoe je vis subtiel rookt en stoomt, hoe je de meest weergaloze hamburgers maakt en hij geeft een heleboel prachtige manieren om stukken vlees te...
Naar recept
Gezonde BBQ-tips van diëtist Joska de Kruijf
Gezond barbecueën deze zomer? Ontdek slimme tips, frisse salades en lichte recepten voor een heerlijke én verantwoorde BBQ vol smaak.
Lees meer
Geluk als ecosysteem: waarom meer je niet gelukkiger maakt
We denken vaak dat geluk iets is wat we moeten najagen. Maar wat als dat juist de reden is dat we ons niet gelukkiger voelen? De sleutel tot duurzaam geluk ligt niet in pieken, maar in je dagelijkse context. Zie geluk niet als een doel, maar als een ecosysteem. Maar wat betekent dat eigenlijk? De inzichten uit dit artikel komen...
Lees meer
Leven vanuit je hart: zo vind je echte rijkdom vanbinnen
Ontdek hoe leven vanuit je hart zorgt voor meer rust, balans en echte rijkdom. Leer luisteren naar jezelf en vind jouw richting.
Lees meer
Gegrilde zwaardvis met pistachecrumble en creamy citroen-kappertjessaus
Sun, sea en smoke – dat is Smokey Goodness – Mediterranean BBQ in een notendop. In dit nieuwe avontuur neemt Jord Althuizen je mee langs de zonnige kusten van Spanje, Portugal, Italië en Griekenland. Denk aan tapas die knetteren op het rooster, pulpo boven gloeiende kolen, sappige souvlaki en pizza’s met een bodem die kraakt als je ’m aansnijdt. Open vuur,...
Naar recept
Fired up auberginesteaks met feta-honingyoghurt en smokey kappertjes
Sun, sea en smoke – dat is Smokey Goodness – Mediterranean BBQ in een notendop. In dit nieuwe avontuur neemt Jord Althuizen je mee langs de zonnige kusten van Spanje, Portugal, Italië en Griekenland. Denk aan tapas die knetteren op het rooster, pulpo boven gloeiende kolen, sappige souvlaki en pizza’s met een bodem die kraakt als je ’m aansnijdt. Open vuur,...
Naar recept