Gefermenteerd eten: goed voor je darmen én je mentale gezondheid?

Kan gefermenteerd eten bijdragen aan je mentale gezondheid? Ontdek wat de wetenschap zegt over de relatie tussen je darmen en je brein.

Lees meer

Voeding

8 fruitrecepten die je deze zomer wilt maken

Op zoek naar inspiratie met fruit? Probeer deze heerlijke recepten voor ontbijt, lunch, desserts en drankjes. Perfect voor de zomer!

Lees meer

Gezonde geest

Kun je dementie voorkomen? Dit zeggen wetenschappelijke inzichten

Tot 45% van de gevallen van dementie is mogelijk te voorkomen of te vertragen. Lees welke risicofactoren volgens onderzoekers verschil maken.

Lees meer

Gezond lichaam

Hittegolf? Deze zomerse recepten helpen je afkoelen

Op zoek naar verkoelende recepten voor warme dagen? Ontdek 8 frisse zomerrecepten, van salades en poké bowls tot fruitige desserts.

Lees meer

Bijgerecht

Ceviche-slaschuitjes

Met Zó lekker kan afslanken zijn, het nieuwe kookboek van NewFysic, haal je 67 toegankelijke en verrassend lekkere recepten in huis voor iedereen die gezond wil eten of wil afslanken, met of zonder afslankmedicatie. 50 recepten zijn GLP-1 proof en speciaal ontwikkeld voor mensen die afslanken met behulp van GLP-1-medicatie. NewFysic schrijft over dit recept: “Frisse, in citrus gemarineerde witvis, geserveerd in knapperige slablaadjes. Een...

Naar recept

Bijgerecht

Gevulde sinaasappel met mango en pistache

Met Zó lekker kan afslanken zijn, het nieuwe kookboek van NewFysic, haal je 67 toegankelijke en verrassend lekkere recepten in huis voor iedereen die gezond wil eten of wil afslanken, met of zonder afslankmedicatie. 50 recepten zijn GLP-1 proof en speciaal ontwikkeld voor mensen die afslanken met behulp van GLP-1-medicatie. NewFysic schrijft over dit recept: “Een tropisch dessert met zoete mango, frisse sinaasappel en een...

Naar recept