Omgaan met stress

Auteur: Inger Strietman
In Power to the Pleasers pleit Inger Strietman voor het omarmen van sensitiviteit als kracht. Een oproep aan pleasers om hun gevoel en zorgzaamheid in te zetten ten bate van zichzelf en anderen.

In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen.

Verover de plek die je verdient: in je carrière, op het podium of in het dagelijks leven. Pauline Pater leert je hoe.

Auteur: Mel Robbins
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them Theory van Mel Robbins. Ontdek in dit boek praktische strategieën voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.

Auteur: Inger Strietman
In Power to the Pleasers pleit Inger Strietman voor het omarmen van sensitiviteit als kracht. Een oproep aan pleasers om hun gevoel en zorgzaamheid in te zetten ten bate van zichzelf en anderen.

In het baanbrekende Addicted to anxiety laat Owen O’Kane zien hoe angst een gewoonte kan worden en hoe je die eindelijk doorbreekt.

Auteur: Mel Robbins
In 'The 5 Second Rule' legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden. Bekend van 'The Let Them Theory'.

Ontdek de rust van slow travel met Marjolein Linstra. Slow travel in Europa biedt inspirerende tips voor langzame reizen te voet, per fiets of met de trein, en helpt je dagelijkse drukte los te laten.

In Doe en denk als een schrijver lees je wat je allemaal wel niet van schrijvers kunt leren. Met veel humor geschreven door schrijver Lidewey van Noord.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in De High 5-gewoonte uit hoe.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in The High 5 Habit uit hoe.