Omgaan met stress

Auteur: Andrew Huberman
'Protocols' is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek van neurowetenschapper en podcasthost dr. Andrew Huberman. Jouw routekaart naar een optimale fysieke en mentale gezondheid!

Auteur: Tim Collins
In ‘Leef meer als een luiaard’ leer je te vertragen, in het nu te zijn en de onbelangrijke dingen te vergeten terwijl je het pad naar ultieme ontspanning volgt. En dat alles met de nodige humor.

Met Think Faster, Talk Smarter leer je hoe je effectiever kunt communiceren. Matt Abrahams legt uit hoe je overtuigender en succesvoller je punt kunt maken.

Van de auteur van ‘Reset je nervus vagus’. Een praktisch 21-dagenprogramma om je zenuwstelsel te kalmeren, en stress en angst te verminderen.

Auteur: Brian Tracy
Leer de kracht van zelfdiscipline aan de hand van praktische oefeningen. 21 manieren om blijvend geluk en succes te bereiken. Voor iedereen die voor succes wil gaan.

Auteur: Vex King
Treed het leven tegemoet zonder jezelf te verloochenen. In dit boek leert Vex King je om te leven vanuit een kern van innerlijke rust en vrijheid om te zijn wie je bent.

Voor de lezers van ‘The Let Them Theory’ van Mel Robbins. Je weet dat je los moet laten, Daniel Chidiac leert je hóé.

Ontdek de mindset van topsporters: 9 krachtige tools voor iedereen die wil groeien, beter wil presteren en mentaal sterker wil worden – in sport, werk én leven.

Ontdek de mindset van topsporters: 9 krachtige tools voor iedereen die wil groeien, beter wil presteren en mentaal sterker wil worden – in sport, werk én leven.

‘The Practice of Not Thinking’ van Ryunosuke Koike, de Japanse bestseller die miljoenen lezers raakte, helpt je om weer stilte en kalmte te vinden in het dagelijks leven.

Van de auteur van ‘Reset je nervus vagus’. Een praktisch 21-dagenprogramma om je zenuwstelsel te kalmeren, en stress en angst te verminderen.