lichaam

Ontdek welke voeding met veel ijzer helpt bij een ijzertekort. Inclusief lijst van voedingsmiddelen met ijzer en symptomen van ijzertekort.

LED maskers beloven een stralende huid zonder injecties of ingrepen. Maar werkt het echt? Ontdek alles over LED therapie.

Afvallen met metformine? Ontdek hoe dit diabetesmedicijn invloed heeft op je gewicht, wat de bijwerkingen zijn en wanneer het veilig is.

Voel je je moe of snel hongerig? Grote kans dat je bloedsuikerspiegel uit balans is. Ontdek 7 tips om je bloedsuiker stabiel te houden.

Waarom huilen tijdens de menopauze normaal is – en zelfs gezond. Ontdek hoe emoties je kunnen helpen in deze nieuwe levensfase.

Bereid je lichaam én geest goed voor op tropische dagen met deze 8 gezondheidstips.

Ontdek hoe boosheid je lijf beïnvloedt – van je darmen tot je hart – en wat je eraan kunt doen.

Ontdek hoe de VEVO-methode helpt met afvallen door vasten, bewust eten én genieten.

Welke SPF heb je nodig, wat is het verschil tussen UVA en UVB, en word je nog wel bruin met zonnebrand? In dit artikel leggen we het je allemaal uit!

Deze 5 inspirerende boeken helpen je vol energie en balans door de menopauze. Must-reads voor elke vrouw van 40+!

Zout zit overal — en misschien wel meer op jouw bord dan je denkt. Ontdek hoe je makkelijk én lekker kunt minderen.