SELF-HELP : Personal Growth - Happiness
Uit je dip gaan!
Liesbeth Kamerling geeft in 'Uit je dip gaan' handvatten voor iedereen die weleens in een dip zit, waarin je niet zo vrolijk en misschien wel somber bent.
Boek bekijken
Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven
Lichte tips voor een betekenisvol leven, omdat zingeving een van de belangrijkste pijlers is voor een lang en gelukkig leven. (Meer nog dan gezond eten en voldoende beweging!)
Boek bekijken
Leef meer, denk minder
Auteur: Pia Callesen
NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop – Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.’ Een baanbrekende methode om uit je dip te komen. Zelfs sceptici zijn enthousiast.
Ik kan alles, dus jij ook
Auteur: Frank Bruining
Frank Bruining laat in ‘Ik kan alles, dus jij ook’ zien dat het niet moeilijk hoeft te zijn om met jezelf in balans te zijn. Met vijf principes uit de natuur die gaan over energie en ervaring.
Ik kan alles, dus jij ook
Auteur: Frank Bruining
Frank Bruining laat in ‘Ik kan alles, dus jij ook’ zien dat het niet moeilijk hoeft te zijn om met jezelf in balans te zijn. Met vijf principes uit de natuur die gaan over energie en ervaring.
Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Auteur: Dokter Tamara, Tamara de Weijer
Huisarts Tamara de Weijer deelt al haar tips voor een gezondere leefstijl: over bewegen, slaap en voeding, maar ook over zingeving en verbinding. Voor meer balans en een gezonder lichaam.
Gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons online magazine. 33.000 mensen gingen je voor!
Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Auteur: Dokter Tamara, Tamara de Weijer
Huisarts Tamara de Weijer deelt al haar tips voor een gezondere leefstijl: over bewegen, slaap en voeding, maar ook over zingeving en verbinding. Voor meer balans en een gezonder lichaam.
Denk je positief
Ontwikkel een ontspannen, compassievolle, flexibele en positieve denkstijl en vergroot je zelfvertrouwen en veerkracht. Denk je positief helpt je om je sterkste kanten te ontdekken.
Boek bekijken
Power Mom
Auteur: Esther van Diepen
Power mom is het ultieme handboek voor alle moeders. Creëer de juiste balans tussen werk, het gezin en jezelf en ervaar meer energie. Voel je weer on top of the world!
De blue zones-methode
Auteur: Dan Buettner
Gezond en gelukkig oud worden, hoe dat je dat? Leer het geheim van mensen die wonen in Blue Zones en volg samen met andere fans deze makkelijke methode met maaltijdplanners en tips die echt werken.