Bloemkool: gezonde recepten voor 8x anders - Gezond aan tafel - blog
Het artikel is gebaseerd op dit boek

Groente!

Groente!
Bestel dit boekBestellen
Gezond lichaam

Bloemkool: gezonde recepten voor 8x anders

Bloemkool met een papje … Misschien vind jij dat lekker, maar wij niet. Helemaal niet erg, want er zijn genoeg alternatieven. Hieronder vind je 8 gezonde ideeën. Wat ga jij maken?

8 gezonde bloemkool ideeën

1. Bloemkoolpopcorn

Gezonde snack!

Popcorn van bloemkool - Gezond aan tafel - recept

2. Gebakken bloemkool

Hier met kikkererwten, een super combi!

Gebakken bloemkoolrijst met kimchi - Gezond aan tafel - recept

3. Bloemkoolpesto

Lekker op een zuurdesemsandwich met sla en tomaat.

Zuurdesem sandwich met bloemkoolpesto, sla en tomaat - Gezond aan tafel - recept

4. Bloemkoolpizzabodem. Heerlijk en knapperig!

5. Bloemkoolrijst. Een heerlijke paleoversie van een populair rijstgerecht, maar het is veel gezonder.

6. Bloemkoolcouscous. Een lekkere lunchsalade met dadels en cashewnoten.

7. Bloemkoolsoep. Lekker recept met oosterse kruiden!

8. Bloemkoolpuree. Dit recept laat zien hoe je de smaak en textuur van aardappelpuree kunt creëren in een even smakelijk, nee smakelijker gerecht zonder aardappel en zonder zorgen.

Wil je regelmatig gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief: