zelfbeeld

Het herkennen van narcistisch gedrag en je kwetsbaarheid daarvoor is belangrijk voor persoonlijke groei en zelfbescherming. Het helpt je om ongezonde patronen te doorbreken en gezonde relaties aan te gaan. Wij delen welke factoren hierbij een rol spelen en hoe je de regie terugkrijgt.

In dit artikel gaan we in op hoe vrouwen met autisme, ondanks allerlei obstakels, hun zelfbeeld kunnen versterken door hun eigen krachten te herkennen en te benutten. De tips en inzichten komen uit het boek AutismeKRACHT van Céline Mollink.

Ontdek waardevolle inzichten uit het boek 'Gezond egoïsme' van Inger Strietman. Wat is het verschil tussen gezond egoïsme en egoïstisch zijn, en welke stappen helpen je een gezonde balans te vinden en te kiezen voor wat je écht blij maakt?

Zeg je vaak "ja" terwijl je eigenlijk "nee" wilt zeggen? Voel je de drang om iedereen tevreden te stellen, soms ten koste van je eigen behoeften? Misschien ben je een "people-pleaser." Ontdek de oorsprong en impact van dit gedrag op je leven.

In de moderne wereld zijn sociale media een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Ze beïnvloeden sterk hoe we onszelf en anderen zien. Hoewel sociale media veel voordelen hebben, zoals het delen van ervaringen en het verbinden met anderen, is het cruciaal om te beseffen hoe ze ons zelfbeeld beïnvloeden.

Er is maar één relatie de belangrijkste in je leven en dat is de relatie met jezelf. Het is namelijk de langste én sterkste relatie die je ooit zult hebben. Toch schijnt het in de praktijk best lastig te zijn om vanuit zelfliefde te handelen en te leven. Auteur en Brain Balance-expert Charlotte Labee deelt in haar boek Jouw Krachtige...