werk

In dit artikel delen we inzichten en technieken, met focus op de 'ik-boodschappen' techniek, om conflicten te vermijden, gebaseerd op de training en het boek 'Luisteren naar elkaar' van Linda Adams.

Wij delen de voordelen, uitdagingen en technieken van open communicatie, gebaseerd op inzichten en de training uit het boek 'Luisteren naar elkaar' van Linda Adams.

In de huidige maatschappij staat de balans tussen werk en privé steeds meer onder druk, met een toenemend aantal mensen dat burn-outklachten ervaart. Wij hebben de belangrijkste informatie verzameld over wat een burn-out is, hoe je het herkent en, nog belangrijker, hoe je het kunt voorkomen.

Ontdek wat de symptomen zijn en of jij risico loopt op een burn-out.

Ontdek hoe je met de juiste voeding zowel je brein als je lichaam kunt ondersteunen om weer in balans te komen na een burn-out.

Tijd is kostbaar, maar ook beperkt. In het midden van onze drukke dagen kan het een uitdaging zijn om er slim mee om te gaan. Gelukkig kunnen we leren om bewust met onze tijd om te gaan en zo onze doelen te verwezenlijken!