voeding

PFAS zitten vaker in je eten dan je denkt. Ontdek wat PFAS zijn, hoe je ze herkent in voeding en welke praktische tips helpen om je lichaam te beschermen.

Leer hoe je je immuunsysteem versterkt tegen een nieuwe coronavariant met voeding, slaap, beweging en slimme leefstijlkeuzes.

Ontdek hoe het 5x5x5-model je helpt om op een flexibele, lekkere en wetenschappelijk onderbouwde manier je gezondheid te versterken.

Ontdek hoe je gezond en gevarieerd kunt lunchen zonder brood!

Cannabis in snoep, PFAS in verpakkingen... Wat kun jij doen om je eten veilig te houden? Ontdek praktische tips en tools!

Stop je met Ozempic of zoek je een alternatief? Ontdek 7 natuurlijke manieren om minder honger te hebben zonder medicatie.

Afvallen zonder Ozempic? Kies voor gezonde methodes zoals de VEVO-methode, clean eating en 30 planten per week – zonder bijwerkingen en met blijvend resultaat.

Wij delen 6 principes van voedingsdeskundige Tim Spector die je op een fijne manier helpen gezonder te eten!

Ultra-bewerkte voedingsmiddelen bevatten chemische toevoegingen en verhogen het risico op ziektes. Voedingsdeskundige Tim Spector legt uit hoe je ze herkent en vermijdt.

Op zoek naar inspiratie voor Vaderdag? Ontdek 9 verrassende recepten die perfect zijn om je vader mee te verrassen!

Maak een voedzame noodvoorraad waar je echt van geniet. Met onze checklist, tips én recepten ben je altijd voorbereid!