Overgang

Waarom lukt afvallen tijdens de overgang ineens niet meer? Ontdek wat oestrogeen, insuline en cortisol doen met je gewicht en wat wél werkt.

Last van prikkelbaarheid, angst, somberheid of brain fog? Lees waarom mentale klachten in de overgang zo vaak voorkomen en wat je kunt doen.

Ontdek de voordelen van hormoontherapie en hoe het kan helpen bij hart- en vaatziekten, botdichtheid en klachten tijdens de overgang.

Ontdek hoe hormoontherapie je helpt bij overgangsklachten. Lees meer over de voordelen, risico’s en hoe je je hormonen weer in balans brengt.

In dit dossier vind je uitgebreide informatie over de menopauze: van symptomen en diagnostiek tot praktische tips en inspirerende boeken.

Waarom huilen tijdens de menopauze normaal is – en zelfs gezond. Ontdek hoe emoties je kunnen helpen in deze nieuwe levensfase.

Deze 5 inspirerende boeken helpen je vol energie en balans door de menopauze. Must-reads voor elke vrouw van 40+!

Maar liefst 75-80% van de vrouwen in de overgang heeft last van klachten. Daar is in veel gevallen zeker iets aan te doen. Maar het belangrijkste advies van gyneacoloog Dorenda van Dijken luidt: praat erover, ook op je werk. Klachten horen erbij en staan een flitsende carrière absoluut niet in de weg.

Alcohol en de overgang zijn een ongelukkige combinatie. Hier leggen gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof uit waarom en geven tips om minder te drinken.