Overgang

Waarom huilen tijdens de menopauze normaal is – en zelfs gezond. Ontdek hoe emoties je kunnen helpen in deze nieuwe levensfase.

Deze 5 inspirerende boeken helpen je vol energie en balans door de menopauze. Must-reads voor elke vrouw van 40+!

Maar liefst 75-80% van de vrouwen in de overgang heeft last van klachten. Daar is in veel gevallen zeker iets aan te doen. Maar het belangrijkste advies van gyneacoloog Dorenda van Dijken luidt: praat erover, ook op je werk. Klachten horen erbij en staan een flitsende carrière absoluut niet in de weg.

Alcohol en de overgang zijn een ongelukkige combinatie. Hier leggen gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof uit waarom en geven tips om minder te drinken.