narcisme

Het herkennen van narcistisch gedrag en je kwetsbaarheid daarvoor is belangrijk voor persoonlijke groei en zelfbescherming. Het helpt je om ongezonde patronen te doorbreken en gezonde relaties aan te gaan. Wij delen welke factoren hierbij een rol spelen en hoe je de regie terugkrijgt.

In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende type narcisten. De inzichten komen uit het boek 'Bescherm jezelf tegen narcisme en gaslighting' van klinisch psycholoog dr. Ramani Durvasula.

Het herkennen van narcistisch misbruik is niet eenvoudig in een aantal woorden uit te leggen. Wel zijn er een aantal kenmerken waar je het aan zou kunnen herkennen. In dit artikel deel ik kennis uit mijn boek: Leven na narcistisch misbruik – Nu is het tijd voor jou.

Het grootste gevolg van narcistisch misbruik is dat je je zelfvertrouwen en eigenwaarde verliest. Het herstel van de relatie met jezelf na dit soort misbruik is een moeilijk en langdurig proces, maar absoluut noodzakelijk.

In onze zoektocht naar liefde komen we soms mensen tegen die narcistische trekken vertonen. Narcistisch misbruik kan zeer traumatisch zijn, dus het is belangrijk om tijdig de 'red flags' te herkennen en inzicht te krijgen in dit gedrag.

In haar boek ‘Leven na Narcistisch Misbruik’ werpt traumatherapeut en ervaringsdeskundige Shanti Schiks licht op de redenen waarom het voor slachtoffers zo moeilijk is om een ongezonde relatie te beëindigen. Het begrijpen van de dynamieken in misbruikrelaties is volgens haar van cruciaal belang.