Gezond
Noedels met courgette, prei en cashewnoten
Gezond eten duur? Onzin! Jennifer en Sven van Voedzaam & Snel tonen met de makkelijke recepten in hun nieuwste kookboek 50x lekker gezond en betaalbaar eens en voor altijd dat bewust koken ook nog eens ontzettend betaalbaar is.
Naar recept
Ei met spinazie (Ispanakli yumurta)
In Karsu’s Kitchen, haar eerste kookboek, deelt Karsu meer dan 75 van haar favoriete gerechten uit de rijke Turkse keuken. Van vega tot vis en vlees, van tafels vol mezze tot simpele snelle maaltijden: iedereen kan Turks koken met Karsu. Met persoonlijke verhalen, een culinaire reis van Istanbul naar Hatay en prachtige fotografie van topfoodfotograaf Remko Kraaijeveld en Elvan Ünlü. Ontdek het beste dat...
Naar recept
Ontdek de kracht van een voedzaam eetpatroon
In een wereld waar hectische schema's en verleidelijke fastfoodopties vaak de boventoon voeren, is bewustwording van onze voedingskeuzes belangrijker dan ooit. Een voedzaam eetpatroon dient niet alleen als fundament voor een gezond leven, maar beïnvloedt ook ons welzijn, energieniveau en algehele levenskwaliteit.
Lees meer
Intuïtief eten: stop met diëten en luister naar je lichaam!
Van diëten en beperkingen nodigen we je uit naar intuïtief eten. Hoe ziet dat eruit? Door jarenlang te diëten en regels te volgen, ben je misschien een beetje de weg kwijtgeraakt in hoe normaal eten precies werkt. Dus, hoe ziet dit er precies uit?
Lees meer
Vlugge gezouten kabeljauw met crispy aardappeltjes, fluweelzacht ei, peterselie & tapenade
Meer dan 125 mediterrane recepten met maximaal 5 ingrediënten. Jamie Oliver inspireert je elke dag ‘5 ingrediënten mediterraan’: van vega tot vis en vlees, en van pasta tot salades, soepen en zoetigheid. Jamie Oliver’s nieuwste kookboek 5 ingrediënten mediterraan is een briljante combi van snel en simpel koken met die heerlijke mediterrane keuken waar iedereen, Jamie voorop, zo van houdt....
Naar recept
Eilandsalade met sticky perzik, kantwerk van halloumi & ingelegde komkommer
Meer dan 125 mediterrane recepten met maximaal 5 ingrediënten. Jamie Oliver inspireert je elke dag ‘5 ingrediënten mediterraan’: van vega tot vis en vlees, en van pasta tot salades, soepen en zoetigheid. Jamie Olivers nieuwste kookboek 5 ingrediënten mediterraan is een briljante combi van snel en simpel koken met die heerlijke mediterrane keuken waar iedereen, Jamie voorop, zo van houdt....
Naar recept
Ook gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons Online Magazine. 23.000 mensen gingen je voor!
Knoflookkip met romige kikkererwten, spinazie & sumak
Meer dan 125 mediterrane recepten met maximaal 5 ingrediënten. Jamie Oliver inspireert je elke dag ‘5 ingrediënten mediterraan’: van vega tot vis en vlees, en van pasta tot salades, soepen en zoetigheid. Jamie Olivers nieuwste kookboek 5 ingrediënten mediterraan is een briljante combi van snel en simpel koken met die heerlijke mediterrane keuken waar iedereen, Jamie voorop, zo van houdt....
Naar recept
Zo creëer jij je eigen Blue Zone
In onze zoektocht naar de sleutel tot het geheim van gezond en gelukkig oud worden stuiten we op verschillende wonderkruiden, superfoods en skincare routines. Maar wat bepaalt nu écht dat je gezond en gelukkig oud wordt? Onderzoeker Dan Buettner vond de sleutel tijdens zijn wereldreis naar de ‘Blue Zones’.
Lees meer
Zo maak je je goede voornemens waar
Heb jij voornemens om dit jaar een paar kilo af te vallen? En wil jij dat het dit jaar écht gaat lukken? Start dan eerst met onderzoeken wat de oorzaak is van jouw kilo’s te veel en haal belangrijke kennis in huis. Op deze manier maak je van 2023 niet alleen een slanker, maar ook een gezonder én energieker jaar!
Lees meer
Jennifer & Sven: over vegetarisch eten, eten met kinderen en gezond leven
Onlangs brachten Jennifer & Sven een nieuw kookboek uit: 50x avondeten zonder vlees. Lees er hier meer over en bekijk Jennifers tips voor eten met kinderen en gezond leven in combinatie met een jong gezin.
Lees meer
Gezond snoepen? Bekijk deze 10 recepten zonder suiker!
Gezond(er) snoepen? Hier vind je 10 recepten. Voor bijvoorbeeld fudge, brownies en koekjes. Zonder geraffineerde suiker en met verse, pure ingrediënten.
Lees meer