Groene smoothie met amandelmelk, spinazie en banaan

Groene smoothie met amandelmelk, spinazie en banaan

Tara Stiles is weg van ‘groenedromendrankjes’ (ggd’s). Hier vind je haar recept voor de ‘klassieke versie’: een groene smoothie met amandelmelk, spinazie en banaan. Het komt uit het Tara Stiles’ Kookboek, met meer dan 100 simpele gerechten die superleuk zijn om te maken.

Tara schrijft in haar boek: “Het is een algemeen en wijdverbreid misverstand dat bewuster en gezonder leven tijdrovend, duur en gedoe is. Groenedromendrankjes (gdd’s) bewijzen het tegendeel. Ze zijn ongelooflijk simpel en waanzinnig lekker. Je voelt je tegelijkertijd verzadigd en licht. Je kunt ze nemen als ontbijtje, als tussendoortje of voor een snelle boost.”

Wil je meer recepten uit de categorie Koemelkvrij, Lactosevrij, Veganistisch, Vegetarisch? >

Ingrediënten groene smoothie met amandelmelk

Verder nodig

Bereidingswijze groene smoothie met amandelmelk

  • Blenden maar.

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Bekijk meer pagina’s uit dit boek in het gratis inkijkexemplaar.

Ook gezonder eten?

Op zoek naar de lekkerste recepten en betrouwbare informatie? Mis onze gratis nieuwsbrief dan niet en meld je nu aan!

Inkijkexemplaar van

€ 10

Dit recept komt uit dit boek

Tara Stiles' Kookboek

Tara Stiles

  • Gemakkelijk gezond leven door te koken met heerlijke ingrediënten die je gewoon om de hoek haalt
  • 100 simpele gerechten die je in een handomdraai maakt
  • Heel veel groenten, geen vlees, en af en toe een beetje suiker