Groene smoothie met amandelmelk, spinazie en banaan
- 1 portie
- Tara Stiles
- Drankjes, Ontbijt, Tussendoortje
- Smoothies
Ingrediënten groene smoothie met amandelmelk
- 1 banaan
- handvol spinazie
- 250 ml amandelmelk
Verder nodig
- Blender
Bereidingswijze groene smoothie met amandelmelk
- Blenden maar.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Tara Stiles is weg van ‘groenedromendrankjes’ (ggd’s). Hier vind je haar recept voor de ‘klassieke versie’: een groene smoothie met amandelmelk, spinazie en banaan. Het komt uit het Tara Stiles’ Kookboek, met meer dan 100 simpele gerechten die superleuk zijn om te maken.
Tara schrijft in haar boek: “Het is een algemeen en wijdverbreid misverstand dat bewuster en gezonder leven tijdrovend, duur en gedoe is. Groenedromendrankjes (gdd’s) bewijzen het tegendeel. Ze zijn ongelooflijk simpel en waanzinnig lekker. Je voelt je tegelijkertijd verzadigd en licht. Je kunt ze nemen als ontbijtje, als tussendoortje of voor een snelle boost.”
- Op zoek naar meer recepten voor lekkere smoothies? Deze vind je hier.
Wil je wekelijks gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Inkijkexemplaar van
Dit artikel is gebaseerd op dit boek
- Gemakkelijk gezond leven door te koken met heerlijke ingrediënten die je gewoon om de hoek haalt
- 100 simpele gerechten die je in een handomdraai maakt
- Heel veel groenten, geen vlees, en af en toe een beetje suiker