Bloemkool met romesco

Ingredienten voor 4 personen

  • 1 bloemkool (800 g), liefst met blad
  • 300 g rijpe tomaten
  • 4 tenen knoflook
  • 100 g zuurdesembrood
  • 460 g geroosterde rode paprika’s uit pot
  • 25 g gerookte amandelen, plus extra voor erbij
  • 1 snufje gerooktepaprikapoeder
  • 4 takjes bladpeterselie
  • 30 g feta

Zo maak je het

  1. Steek de BBQ aan. Verwijder de slappe blaadjes van de bloemkool, snijd in acht parten, spray ze in met olijfolie en bestrooi ze met zeezout en zwarte peper.
  2. Leg de parten bloemkool en de tomaten op de hete zone van je BBQ en de ongepelde tenen knoflook op de matige zone. Snijd het brood in plakken en leg ze op de koele zone.
  3. Rooster alles 10 minuten met gesloten deksel en geopende ventilatiegaten, en leg de tomaten, knoflook en broodjes op je snijplank.
  4. Keer de parten bloemkool om en rooster ze nog 10 minuten, met deksel gesloten en ventilatiegaten open, of tot ze geschroeid en gaar zijn.
  5. Verschuif ze zo nodig naar de matige zone als ze te snel verkleuren.
  6. Knijp de velletjes van de tomaten, gooi ze weg en doe het zachte vruchtvlees in een blender. Knijp de teentjes knoflook uit hun jasje in de beker en scheur het brood erbij.
  7. Voeg de paprika’s inclusief vocht, de amandelen, het paprikapoeder en 2 eetlepels extra vierge olijfolie toe.
  8. Mix er een gladde saus van, breng op smaak met peper en zout en verdeel over de borden.
  9. Leg de geroosterde partjes bloemkool op de saus. Hak de takjes peterselie grof en strooi ze er met een paar extra amandelen over.
  10. Verkruimel de feta erboven en besprenkel het geheel als je wilt met extra vierge olijfolie. Zalig met wat extra toast om de overtollige saus op te deppen.

Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl

Tip


Energie:
270 kcal | Vet: 13,1 g | Verz. vet: 2,5 g | Eiwitten: 10,8 g | Koolhydraten: 26,8 g | Suiker: 12,1 g | Zout: 1 g | Vezels: 7,4 g

Wil je meer recepten uit de categorie Vegetarisch?

Met BBQ van Jamie Oliver kun je easy en overheerlijk grillen, in elk seizoen. Jamie leert je hoe je alles uit de BBQ haalt. Hij legt uit hoe je groenten heerlijk knapperig en zoet roostert, hoe je vis subtiel rookt en stoomt, hoe je de meest weergaloze hamburgers maakt en hij geeft een heleboel prachtige manieren om stukken vlees te roosteren en met intense smaken te serveren. BBQ geeft het zelfvertrouwen, de skills en de recepten om succesvol te barbecueën.
Credits beeldmateriaal: David Loftus

Het recept is gebaseerd op dit boek
BBQ