Handboek vetverbranding

Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding

Handboek vetverbranding - cover

'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.

Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.

  • Voor mannen en vrouwen
  • Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak
  • Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen
Lees meer >
Over de auteur

Nanneke Schreurs

Nanneke Schreurs

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut, personal trainer en yogadocent.

Meer boeken van deze auteur
17,99

Je bestelt en rekent af bij:

Luisterrijk is gespecialiseerd in de digitale levering van luisterboeken zonder abonnement.

Bindwijze
Luisterboek
Ebook Paperback
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043928830
  • Duur: 05u 03m 17s
  • Lezer: Peggy Vrijens

Je bestelt en rekent af bij:

Luisterrijk is gespecialiseerd in de digitale levering van luisterboeken zonder abonnement.

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.

Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.

  • Voor mannen en vrouwen
  • Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak
  • Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen