Nanneke Schreurs

Wie is Nanneke

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair kPNI therapeut, personal trainer, yogadocente en gecertificeerd Wim Hof Method instructeur. Daarnaast is ze receptenschrijver en auteur van meerdere (kook)boeken. Zo schreef ze de recepten voor onder andere de Killerbody Dieetboeken van Fajah Lourens, Mom in Balance en de boeken van Vivian Reijs. Ze schreef een viertal eigen boeken: ‘Handboek Vetverbranding’, ‘FitFab40', ‘Fit Vega(n) Food’ en ‘Intermittent Fasting’. Al meer dan 30 jaar is ze werkzaam in zowel de fitness industrie als de horeca. Die combinatie leidde tot het volgen van vele opleidingen op het gebied van voeding en gezondheid en uiteindelijk in 2015 tot het openen van haar Optimal Health Studio in Mijdrecht. Daar begeleiden zij en haar team mensen op het gebied van voeding, training en ontspanning. Nanneke geeft lezingen en presentaties en is organisator van Lifestyle Retreats in zowel binnen-als buitenland. In haar vrije tijd doet ze aan crossfit, yoga, wandelen, ademmeditatie en koude training. Ze houdt van lekker (vegan) eten, is moeder van 3 tienerkinderen, vrouw van horeca-eigenaar (restaurant Rendez Vous in Mijdrecht) en baasje van 2 honden. Hoe ze dit allemaal doet terwijl ze zich superfit en energiek blijft voelen? Die vraag krijgt ze vaak. Daarom neemt ze je graag mee in haar leven. Ze vertelt je haar gewoontes, ‘tips and tricks’; laat je zien wat ze eet, hoe ze traint en wanneer ze rust. Hopelijk inspireert ze jou om mee te doen en sommige van haar ‘Healthy Habits’ over te nemen. Uiteraard in je eigen tempo en op een manier die bij jou en jouw leven past. Ga jij dezelfde challenge aan? Wil jij ook de fitste versie van jezelf worden? Doe dan met Nanneke mee!