PSYCHOLOGY : Mental Health

Auteur: Johanna Nolet
Het eerste boek in Nederland en België over fawning: Johanna Nolet deelt haar verhaal over pleasen als overlevingsstrategie. Confronterend, verhelderend en bevrijdend.

Auteur: Johanna Nolet
Het eerste boek in Nederland en België over fawning: Johanna Nolet deelt haar verhaal over pleasen als overlevingsstrategie. Confronterend, verhelderend en bevrijdend.

Auteur: Natalie Lue
In ‘Het plezier van nee zeggen’ helpt Natalie Lue je aan de hand van een simpel stappenplan hoe je kunt stoppen met pleasen, om zo dichter bij je authentieke zelf en een gelukkig leven te komen.

Auteur: Johanna Nolet
Het eerste boek in Nederland en België over fawning: Johanna Nolet deelt haar verhaal over pleasen als overlevingsstrategie. Confronterend, verhelderend en bevrijdend.

Auteur: Anouk Puister
Last van slaapproblemen? Dit boek helpt je met verrassende inzichten en praktische tips om je nachtrust duurzaam te verbeteren. Herstel je natuurlijke ritme en word weer uitgerust wakker.

‘Meditatie voor het echte leven’ van Ann Swanson laat zien dat mediteren echt overal kan en dat je het gewoon in je dagelijkse routine kunt toepassen.

Auteur: Arthur Menko
Stap voor stap je mentale pijn opruimen voor groei, rust en zelfvertrouwen. Met dit toegankelijke én diepgaande boek lukt het jou ook.

Auteur: Juriaan Galavazi
Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert.

De bestseller bij de tv-serie ‘Shaolin Heroes’! De internationaal bekende meester Shi Heng Yi vertelt hoe Shaolin leidt tot meer discipline, wilskracht, focus en doorzettingsvermogen.

Auteur: Mr. Breath Rob Koning
Het nieuwe boek van Mr. Breath, dé ademwerk-expert van Nederland. In ‘Verbonden ademen’ laat hij zien hoe deze ademtechniek je kan helpen om te gaan met stress, spanning en oud zeer of trauma.

Auteur: Mariel Buqué
Generatiepijn kan stoppen bij jou. In dit nieuwe standaardwerk laat dr. Mariel Buqué zien hoe intergenerationeel trauma je beïnvloedt en hoe je dit zelf kunt doorbreken.