Anouk Puister
Anouk Puister (1978) is ondernemer, moeder, spreker, coach en yoga teacher. Na jaren in de marketing- en mediawereld besloot Anouk zich te verdiepen in de connectie tussen slaap en de dagelijkse staat van zijn. In 2018 besloot ze om haar ervaring en kennis ook in te zetten voor geluk en nachtrust van anderen. Sindsdien helpt ze bevlogen en betrokken professionals zichzelf beter uit te rusten. Ze geeft masterclasses en coaching over slaap, ontspanning, en (zelf)bewustzijn bij kleine en grote bedrijven.
Beter slapen
Last van slaapproblemen? Dit boek helpt je met verrassende inzichten en praktische tips om je nachtrust duurzaam te verbeteren. Herstel je natuurlijke ritme en word weer uitgerust wakker.