Gebakken gnocchi & spruitjes met boerenkoolpesto
Het recept voor deze gebakken gnocchi & spruitjes met boerenkoolpesto komt uit het kookboek De nieuwe winterkeuken van Colette Dike, bekend van onder andere het platform FoodDeco. Over het recept in het boek: “Deze krokante gnocchi zijn net perfect goudbruin gebakken krieltjes maar dan nog lekkerder. Super makkelijk, want met deze voorgekookte gnocchi in huis heb je altijd eten op...
Naar receptRomige spruitjessoep
Het recept voor deze romige spruitjessoep komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar).
Naar receptSpruitjesstamppot met kalkoen (babyhapje)
Het recept voor deze spruitjesstamppot met kalkoen komt uit het boek Eibertje kiest babyvoeding van Eibertje van Halteren. Dit hapje is geschikt voor baby’s van 12 maanden en ouder.
Naar receptSpruitjessoep: alternatieve erwtensoep (Grip op koolhydraten)
Het recept voor deze spruitjessoep (alternatieve erwtensoep) komt uit het boek Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers. Over dit recept schrijft ze in het boek: “Erwtensoep bevat behoorlijk wat koolhydraten, omdat spliterwten net als alle andere peulvruchten zetmeelrijk, dus koolhydraatrijk zijn. GOK-oranje dus. Wil je een koolhydraatbeperkte variant, vervang dan de erwten door spruitjes. Deze spruitjessoep lijkt...
Naar receptSpruiten met knoflook en salie van Jamie Oliver
Het recept voor deze supersnelle spruiten met knoflook en salie van Jamie Oliver komt uit Jamie Oliver’s kerstkookboek.
Naar receptSpruiten uit de oven, met chorizo & kastanjes
Het recept voor deze geplette spruiten uit de oven, met chorizo & kastanjes van Jamie Oliver komt uit Jamie Oliver’s kerstkookboek.
Naar receptOma weet raad: 10 tips tegen verkoudheid
Of je nu een loopneus, keelpijn of gewoon dat algehele 'meh'-gevoel hebt, deze ouderwetse tips van oma brengen verlichting.
Lees meer10 Simpele stappen om 30 planten per week te eten
Stel je voor: 30 verschillende planten per week op je bord. Klinkt uitdagend? Geen zorgen, wij hebben een aantal praktische tips verzameld om het voor jou niet alleen eenvoudig, maar ook leuk te maken!
Lees meerHoe één simpele verandering je gezondheid kan transformeren
In dit artikel deelt onze redacteur Gina haar persoonlijke ervaring met een Clean Eating reset, gecombineerd met wetenschappelijke feiten en minder bekende voordelen die je misschien nog nooit hebt gehoord.
Lees meerEen koolhydraatarm dieet volgen? Dit mag je wél eten!
Mensen die het koolhydraatarme dieet nog niet kennen, vragen zich vaak af wat ze nou mogen eten. Brood, aardappelen, rijst en pasta worden streng afgeraden tijdens het dieet, maar wat blijft er dan over? Hier vind je een overzicht!
Lees meerDetoxen? Zo doe je het goed!
Hier vind je eenvoudige regels om te detoxen (nee, geen detoxkuur!). Zo krijgt je ontgiftingssysteem dagelijks de juiste verzorging en kan het optimaal functioneren, een leven lang.
Lees meer