Artikelen

Ontdek 7 heerlijke gefermenteerde recepten met kimchi, miso, kefir, tempeh, kombucha en yoghurt. Lekker, veelzijdig en goed voor je darmen!

Kan gefermenteerd eten bijdragen aan je mentale gezondheid? Ontdek wat de wetenschap zegt over de relatie tussen je darmen en je brein.

Op zoek naar inspiratie met fruit? Probeer deze heerlijke recepten voor ontbijt, lunch, desserts en drankjes. Perfect voor de zomer!

Tot 45% van de gevallen van dementie is mogelijk te voorkomen of te vertragen. Lees welke risicofactoren volgens onderzoekers verschil maken.

Op zoek naar verkoelende recepten voor warme dagen? Ontdek 8 frisse zomerrecepten, van salades en poké bowls tot fruitige desserts.

Autisme is veel complexer dan veel mensen denken. Lees welke misverstanden nog altijd bestaan en waarom ze niet kloppen.

Voorkom een snikheet huis tijdens de hittegolf. Met deze 10 handige tips houd je je woning koel, ook zonder airco.

Dementie is meer dan vergeetachtigheid. Ontdek de verschillende vormen van dementie, de eerste signalen en belangrijke verschillen.

Wat kun je het beste eten na een maagverkleining? Ontdek 5 eettips van ervaringsdeskundige Hannelore Zwitserlood.

Waarom sta je altijd 'aan' en is rust nemen zo moeilijk? De polyvagaaltheorie laat zien hoe stress je zenuwstelsel beïnvloedt.