Omgaan met stress

Auteur: Mel Robbins
In 'The 5 Second Rule' legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden. Bekend van 'The Let Them Theory'.

Ontdek de rust van slow travel met Marjolein Linstra. Slow travel in Europa biedt inspirerende tips voor langzame reizen te voet, per fiets of met de trein, en helpt je dagelijkse drukte los te laten.

In Doe en denk als een schrijver lees je wat je allemaal wel niet van schrijvers kunt leren. Met veel humor geschreven door schrijver Lidewey van Noord.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in De High 5-gewoonte uit hoe.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in The High 5 Habit uit hoe.

Timothy Caulfield laat zien hoeveel stress er schuilgaat in ons dagelijkse leven, en hoe we hier vanaf komen.

In Doe en denk als een schrijver lees je wat je allemaal wel niet van schrijvers kunt leren. Met veel humor geschreven door schrijver Lidewey van Noord.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in 'The High 5 Habit' uit hoe. Mel Robbins is bekend van de bestsellers 'The Let Them Theory' en 'The 5 Second Rule'.

Verover de plek die je verdient: in je carrière, op het podium of in het dagelijks leven. Pauline Pater leert je hoe.

In het baanbrekende Addicted to anxiety laat Owen O’Kane zien hoe angst een gewoonte kan worden en hoe je die eindelijk doorbreekt.

Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.