Omgaan met angst en fobieën

Van de auteur van ‘Reset je nervus vagus’. Een praktisch 21-dagenprogramma om je zenuwstelsel te kalmeren, en stress en angst te verminderen.

Van de auteur van ‘Reset je nervus vagus’. Een praktisch 21-dagenprogramma om je zenuwstelsel te kalmeren, en stress en angst te verminderen.

In het baanbrekende Addicted to anxiety laat Owen O’Kane zien hoe angst een gewoonte kan worden en hoe je die eindelijk doorbreekt.

In het baanbrekende Addicted to anxiety laat Owen O’Kane zien hoe angst een gewoonte kan worden en hoe je die eindelijk doorbreekt.

Auteur: Gabriëlle Rutten
Bevrijd jezelf van stress, angst en trauma met EFT, ofwel ‘tapping’. Dit praktische boek biedt krachtige technieken om negatieve patronen te doorbreken en je welzijn te verbeteren.

Auteur: Gabriëlle Rutten
Bevrijd jezelf van stress, angst en trauma met EFT, ofwel ‘tapping’. Dit praktische boek biedt krachtige technieken om negatieve patronen te doorbreken en je welzijn te verbeteren.

Eliane Bernhard vertelt in 'Deep Relax' hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij geestelijke en lichamelijke klachten. Dit is haar levensverhaal. Inclusief verwijzing naar passende meditaties.

Eliane Bernhard vertelt in 'Deep Relax' hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij geestelijke en lichamelijke klachten. Dit is haar levensverhaal. Inclusief verwijzing naar passende meditaties.

Eliane Bernhard vertelt in 'Deep Relax' hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij geestelijke en lichamelijke klachten. Dit is haar levensverhaal. Inclusief verwijzing naar passende meditaties.

Hoe overwin je je angsten en doe je toch wat je wilt doen? Susan Jeffers geeft in de klassieker Feel The Fear And Do It Anyway® tijdloze adviezen om twijfel om te zetten in energie en actie.

Hoe overwin je je angsten en doe je toch wat je wilt doen? Susan Jeffers geeft in de klassieker Feel The Fear And Do It Anyway® tijdloze adviezen om twijfel om te zetten in energie en actie.