ontwikkeling

Gezonde geest
Uit je comfortzone stappen voor groei
Waarom je comfortzone je tegenhoudt (en hoe je er vandaag uit breekt)

Ontdek in dit artikel waarom je comfortzone je vijand is en hoe je eruit kunt stappen met tips uit The Art of Laziness.

Lees meer
Gezonde geest
Waarom lichaam en geest samen moeten genezen

Trauma laat blijvende sporen achter op geest, hersenen en lichaam. Nieuw onderzoek benadrukt de diepe verbinding tussen lichaam en geest en het belang van holistisch herstel bij toxische stress.

Lees meer