440 - Eten en drinken algemeen
Het Food For Life Kookboek
Auteur: Tim Spector
Meer dan 100 wetenschappelijk onderbouwde, heerlijke en haalbare recepten: Food for Life Kookboek leert je hoe je je microbioom kunt voeden voor een gezonder en energieker leven.
Eet jezelf gezond
Auteur: Jamie Oliver
In Eet jezelf gezond laat Jamie Oliver zien dat het niet gaat om wat je niet mag eten, maar om wat er allemaal wél kan. Met 50 healthy hacks en een maaltijdplan van 2 weken als kickstarter.
Het food for life kookboek
Auteur: Tim Spector
Meer dan 100 wetenschappelijk onderbouwde, heerlijke en haalbare recepten: Food for Life Kookboek leert je hoe je je microbioom kunt voeden voor een gezonder en energieker leven.
Lenna’s Plantbased Kitchen
Auteur: Lenna Omrani
Ontdek voedzame, plantaardige en eiwitrijke recepten in Lenna’s Plantbased Kitchen. Van ontbijt tot diner, met handige vegan kooktips en inspirerende weekmenu’s voor gevarieerde maaltijden!
30 planten per week eten
Auteur: Hugh Fearnley-Whittingstall
30 planten per week eten is de basis voor een gezond en gevarieerd voedingspatroon en Hugh Fearnley-Whittingstall, van bestsellerserie Veg!, laat zien hoe makkelijk en lekker dat kan zijn!
Afvallen zonder bullshit
Auteur: Lot Beukers
Afvallen zonder dieet of valse beloftes, mét eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende?