PSYCHOLOGY : Mental Health

Dit boek helpt je om weer te eten zoals de natuur het bedoeld heeft. Voor een gezond, fit en energiek leven.

Auteur: Rachel John
Kickbokser Rachel John vertelt openhartig over haar leven met ADHD, met onder andere inspiratie, tips over het leven met ADHD als volwassene, en wetenschappelijk onderbouwde tekst.

Auteur: Rachel John
Kickbokser Rachel John vertelt openhartig over haar leven met ADHD, met onder andere inspiratie, tips over het leven met ADHD als volwassene, en wetenschappelijk onderbouwde tekst.

Een eerlijk en persoonlijk portret van Dafne Schippers: de atlete achter de prestaties, met inzichten in successen, obstakels en de mentale kant van topsport.

Ontdek de mindset van topsporters: 9 krachtige tools voor iedereen die wil groeien, beter wil presteren en mentaal sterker wil worden – in sport, werk én leven.

Auteur: Vincent van der Burg
Praktische, toegankelijke en heldere gids om je gedachten te beïnvloeden voor een positieve mindset, zelfvertrouwen en geluk.

Auteur: Vincent van der Burg
Praktische, toegankelijke en heldere gids om je gedachten te beïnvloeden voor een positieve mindset, zelfvertrouwen en geluk.

In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen.

Auteur: Glennon Doyle
Glennon Doyle, bekend van ‘Ongetemd leven’, beantwoordt met Abby Wambach en Amanda Doyle 20 levensvragen. Met tips, adviezen en quotes van Esther Perel, Jane Fonda en Michelle Obama.

Auteur: Brianna Wiest
Bestsellerauteur Brianna Wiest, bekend van ‘De berg, dat ben jij’, leert je los te laten en te kiezen voor een leven met betekenis.

In het baanbrekende Addicted to anxiety laat Owen O’Kane zien hoe angst een gewoonte kan worden en hoe je die eindelijk doorbreekt.