HEALTH & FITNESS : Women's Health
Het Good Girl Syndroom
Ontdek de valkuil van aardig zijn en leer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel.
Boek bekijkenEbook
De kracht van woede
Auteur: Jennifer Cox
Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.
Secrets of the Icewomen
Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.
Boek bekijkenEbook
Voor vrouwen die piekeren
Auteur: Susan Nolen-Hoeksema
Een selfhelp classic over piekeren, met wereldwijd meer dan 2 miljoen verkochte exemplaren. Inzichten en tips voor meer rust en balans.
Secrets of the Icewomen
Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.
Boek bekijkenSexual selfcare
In 'Sexual selfcare' helpt Isabella Machinè je met oefeningen en meditaties te verbinden met je eigen seksualiteit, voor meer zelfvertrouwen en plezier in de intieme relatie met jezelf en anderen.
Boek bekijkenHet Good Girl Syndroom
Ontdek de valkuil van aardig zijn en leer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel.
Boek bekijkenVoor vrouwen die piekeren
Auteur: Susan Nolen-Hoeksema
Een selfhelp classic over piekeren, met wereldwijd meer dan 2 miljoen verkochte exemplaren. Inzichten en tips voor meer rust en balans.
De kracht van woede
Auteur: Jennifer Cox
Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.
Secrets of the Icewomen
Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.
Boek bekijkenLeven met endometriose
Auteur: Kim de Lange
Ervaringen, tips en medische inzichten om jouw leven met endometriose draaglijker te maken. Voor erkenning én praktische hulp.