HEALTH & FITNESS : Holism

Van de auteur van ‘Reset je nervus vagus’. Een praktisch 21-dagenprogramma om je zenuwstelsel te kalmeren, en stress en angst te verminderen.

Van de auteur van ‘Reset je nervus vagus’. Een praktisch 21-dagenprogramma om je zenuwstelsel te kalmeren, en stress en angst te verminderen.

Je nervus vagus is de sleutel tot een kalm zenuwstelsel. In dit boek leert expert Anna Ferguson je met praktische technieken je stress te verminderen en je veerkracht te vergroten.

Auteur: Juriaan Galavazi
Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert.

Je nervus vagus is de sleutel tot een kalm zenuwstelsel. In dit boek leert expert Anna Ferguson je met praktische technieken je stress te verminderen en je veerkracht te vergroten.

‘Good Shit’ van Roos Neeter en Julia Blohberger is de praktische gids die je helpt inzicht te krijgen in je spijsvertering. Krijg inzicht in je darmen en ga gezonder en energieker door het leven!

In Good Flow geven Roos Neeter en Julia Blohberger je inzicht in je eigen cyclus en menstruatie, om zo beter in balans te komen. Een praktische gids vol tips over voeding, beweging, selfcare en yoga.

Auteur: Juriaan Galavazi
Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert.

Auteur: Juriaan Galavazi
Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert.

Met ‘Good Night’ van Roos Neeter en Julia Blohberger op je nachtkastje hoef je nooit meer schaapjes te tellen. Een praktische gids vol tips voor een perfecte nachtrust.