HEALTH & FITNESS : General

'Yoga voor stijve harken' is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga. Laat stress los en voel je flexibel.

'Yoga voor stijve harken' is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga. Laat stress los en voel je flexibel.

Auteur: Cynthia Schultz
In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe leuk wandelen kan zijn. Ontdek de mooiste wandelroutes van Nederland!

Auteur: Cynthia Schultz
In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe leuk wandelen kan zijn. Laat je door dit mooie boek inspireren om te gaan wandelen!

Zorginnovator Ruud en vitaliteitscoach Olga helpen je in dit praktische boek met eenvoudige beweegoefeningen en uitleg over voeding op weg naar een gezond, actief en vitaal leven

Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp.

Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp.

Minder stress, een verscherpte aandacht en beter slapen? In Het no-nonsense meditatie oefenboek van Steven Laurey ontdek je mindfullness en mediteren, en ga je het allemaal ervaren!

Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen, wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van Steven Laureys.