groei

Ontdek de Shaolin Spirit achter Kung Fu Helden. Leer hoe eeuwenoude krijgskunst jouw leven vandaag kan verrijken.

In dit artikel nemen we je mee in de betekenis van innerlijk-kindwerk, de impact ervan, en hoe je kunt beginnen met het bouwen van een brug naar jouw innerlijke kind.

Ontdek in dit artikel waarom je comfortzone je vijand is en hoe je eruit kunt stappen met tips uit The Art of Laziness.

Wij delen 8 inspirerende Japanse technieken om luiheid te overwinnen, afkomstig uit het boek Art of Laziness van Library Mindset.

In dit artikel delen wij 47 eenvoudige manieren om aan je eigen microheling te werken. 

Het vergroten van je zeggenschap over je eigen leven is belangrijk voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Hoewel het woord ‘controle’ soms een negatieve lading heeft, draait het hier om een positieve vorm: het bewust verantwoordelijkheid nemen voor je eigen behoeften en doelen, onafhankelijk van anderen. Maar hoe bereik je dat?

Heb je behoefte aan persoonlijke ontwikkeling en ben je op zoek naar de beste zelfhulpboeken? Zoek niet verder want wij hebben onze top 10 zelfhulpboeken voor je op een rijtje gezet!

Robin Sharma benadrukt in zijn boek de kracht van solo dineren als een middel om zelfvertrouwen en moed te ontwikkelen, door jezelf regelmatig uit te dagen dingen te doen die je eng vindt.

In de vroege ochtenduren ligt een krachtig geheim verborgen dat het potentieel heeft om je leven te veranderen. Dit geheim is de 5 AM Club, een methode die niet alleen draait om vroeg opstaan, maar vooral om wat je doet met de zestig minuten nadat je wakker bent geworden. Het is een ochtendroutine die creativiteit, productiviteit, welzijn, prestaties en de kwaliteit van leven aanzienlijk kan beïnvloeden.