Persoonlijke ontwikkeling

Leren doe je een leven lang. Maar hoe word je de beste versie van jezelf? En wat is eigenlijk die beste versie van jezelf? Onze experts helpen je om jezelf uit te dagen en vragen te stellen om je zo steeds verder te ontwikkelen. Kijk jij er ook naar uit om de beste versie van jezelf te ontdekken?

5 dagen challenge met Nicole LePera: boost je zelfbewustzijn

Speciaal voor Gezond aan Tafel ontwikkelde de Holistische Psychologe Nicole LePera de 5 dagen Zelfbewustzijn-Challenge voor een groter zelfbewustzijn en (nog) meer levensgeluk. De challenge neemt slechts enkele minuten per dag in beslag en deelname is gratis. Doe nu mee!

Lees meer >

Waarom zelfbewustzijn zo belangrijk is

Zelfbewustzijn kan ons helpen ons leven te begrijpen, onze relaties te verbeteren en ons te helpen onze doelen te bereiken. Laten we kijken waarom zelfbewustzijn belangrijk is en hoe het ons kan helpen een gelukkiger en gezonder leven te leiden.

Lees meer >

Jezelf zijn: Zo ontketen je je innerlijke kracht

Heb je het gevoel vast te zitten in je leven? Wil je leven met meer moed en authenticiteit? Kijk je daarbij zelfs uit naar persoonlijke transformatie? Auteur Glennon Doyle weet wel raad met deze behoeftes.

Lees meer >

• 

  Charlotte Labee

• 

  Willem van der Bend

• 

  Pia Callesen

• 

  Nicole LePera