Masterclasses

Stress als signaal: Wat wil je lichaam je vertellen?

Masterclass door Gabriëlle Rutten Voel jij je vaak gespannen, vermoeid of uit balans? Heb je het idee dat je lichaam signalen geeft, maar weet je niet precies wat ze betekenen? Chronische stress kan je lichaam ziek maken – maar wat als stress juist een kans is om écht naar jezelf te luisteren? In deze masterclass neemt Gabriëlle Rutten, arts en...

Lees meer
Masterclasses
Pleasen en hoe je er grip op krijgt met Johanna Nolet

Ben jij een pleaser?Zeg je te vaak “ja” terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt? Voel je je verantwoordelijk voor het geluk van anderen, terwijl je jezelf op de laatste plaats zet? In deze gratis masterclass ontdek je hoe fawning—het automatisch pleasen als overlevingsmechanisme—jouw leven beïnvloedt. Je leert dit mechanisme begrijpen én hoe je grenzen stelt vanuit zelfacceptatie. Bekijk hier de masterclass! ...

Lees meer
Masterclasses
Kickstart jouw gezonde leven met Marije Peek

Gratis Masterclass: Start een gezond, energiek en fit leven met haalbare doelen! 🌟 Wil jij je fitter voelen, meer energie hebben en eindelijk jouw gezonde voornemens waarmaken? Doe mee met de gratis masterclass van Marije Peek en zet samen de eerste stappen naar een gezonder en vitaler leven! Bekijk hier de masterclass!  ➔ Wat kun je verwachten? ✅ Praktische strategieën...

Lees meer
Masterclasses
Krijg antwoord op al jouw dieetvragen met Lot Beukers

Heb je brandende vragen over afvallen, diëten, of op gewicht blijven? Schrijf je gratis in en bekijk direct de Q&A met Lot Beukers!  ➔ Dit is je kans om direct antwoorden te krijgen van voedingsexpert en auteur Lot Beukers, die zelf zonder traditionele diëten succesvol 40 kilo is afgevallen! ♥️ Ooit was ze veel te zwaar en at ze meer...

Lees meer
Masterclasses
Optimaliseer je vetverbranding met Nanneke Schreurs

Ben je altijd op dieet zonder het gewenste resultaat? Vind je het lastig om een gezond gewicht te behouden? Ben je klaar met overtollig vet, een gebrek aan energie en andere vage klachten, of heb je specifieke vragen over vetverbranding? Voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut Nanneke Schreurs staat klaar om je te helpen.   Schrijf je gratis in en bekijk hier...

Lees meer
Masterclasses
Nanneke Schreurs - Gezond aan tafel - auteur
Vetverbranding na je 40ste met Nanneke Schreurs

Ben je de 40 gepasseerd en merk je dat het steeds moeilijker wordt om vet te verbranden? Geen zorgen! Voedingsexpert Nanneke Schreurs heeft speciaal voor jou een gratis masterclass ontwikkeld die je helpt om je vetverbranding weer op gang te brengen. Ze deelt belangrijke informatie en praktische tips & tricks, zodat jij ook na je 40ste slank door het leven...

Lees meer