Gezond aan tafel logo
In beweging naar een gezondere leefstijl

Integer leven

Hoe blijf je trouw aan jezelf?

Auteur: Martha Beck
Integer leven - cover
Integer leven - achterkant

In een wereld waarin continu prikkels zijn van buitenaf, is het moeilijk om trouw te blijven aan jezelf. Je houdt je vrienden, familieleden en collega’s graag tevreden, waarbij je jezelf algauw voorbijloopt. Met negatieve gedachtenpatronen en ongezonde relaties als gevolg. ‘Integer leven’ laat je zien hoe je meer uit het leven kunt halen door eerlijk te zijn naar jezelf en goed te luisteren naar signalen van binnenuit. Daarin schuilt de kracht van integriteit.

Martha Beck begeleidt je aan de hand van Dantes Goddelijke komedie en met behulp van praktische opdrachten naar een leven waarin je voelt dat je intenties, de dingen die je fascineren en de doelen in je leven bij elkaar komen. Met als resultaat minder lijden, vreugdevolle rust en een groter levensgeluk.

Een wegwijzer in de zoektocht naar authenticiteit. Het boek staat vol met ‘aha’-momenten en bevat praktische opdrachten die ons leiden naar verlichting. – Oprah Winfrey

Martha Becks talent blijkt uit de manier waarop ze de lezer zowel geruststelt als uitdaagt. Als een docent, moeder en wijsgeer pakt ze je hand en begeleidt ze je om thuis te komen bij jezelf. – Glennon Doyle

Lees meer >
Over de auteur

Martha Beck

Martha Beck

Martha Beck, PhD, is een door Harvard opgeleide socioloog, een wereldberoemde coach en bestsellerauteur van de New York Times. Ze heeft negen non-fictieboeken, één roman en meer dan 200 tijdschriftartikelen gepubliceerd.

Meer boeken van deze auteur
12,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Ebook
Paperback
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043925600

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

In een wereld waarin continu prikkels zijn van buitenaf, is het moeilijk om trouw te blijven aan jezelf. Je houdt je vrienden, familieleden en collega’s graag tevreden, waarbij je jezelf algauw voorbijloopt. Met negatieve gedachtenpatronen en ongezonde relaties als gevolg. ‘Integer leven’ laat je zien hoe je meer uit het leven kunt halen door eerlijk te zijn naar jezelf en goed te luisteren naar signalen van binnenuit. Daarin schuilt de kracht van integriteit.

Martha Beck begeleidt je aan de hand van Dantes Goddelijke komedie en met behulp van praktische opdrachten naar een leven waarin je voelt dat je intenties, de dingen die je fascineren en de doelen in je leven bij elkaar komen. Met als resultaat minder lijden, vreugdevolle rust en een groter levensgeluk.

Een wegwijzer in de zoektocht naar authenticiteit. Het boek staat vol met ‘aha’-momenten en bevat praktische opdrachten die ons leiden naar verlichting. – Oprah Winfrey

Martha Becks talent blijkt uit de manier waarop ze de lezer zowel geruststelt als uitdaagt. Als een docent, moeder en wijsgeer pakt ze je hand en begeleidt ze je om thuis te komen bij jezelf. – Glennon Doyle