Luisterboek
Het ligt niet aan jou, het is de overgang
Handboek voor mentale klachten in de menopauze
Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, angst, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.
In dit boek vind je:
- Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn
- Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie
- Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgang
Een onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.
Arentina Drenth
Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut, en lid van de adviesraad Medische Apneuvereniging. Ze schreef eerder Beter slapen doe je zo en Angst, en heeft zich verdiept in de mentale klachten die veroorzaakt worden door de overgang.
Meer boeken van deze auteur
- ISBN
- 9789043939867
- Verschijningsvorm
- Luisterboek
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 208 pagina's
- Speelduur
- 5 uur 36 minuten
- Bestandsgrootte
- 461,8 MB
- Uitgever
- VBK Media
- Imprint
- Kosmos Uitgevers
- Publicatiedatum
- 2 september 2025
- Druk
- 1e druk
- Voorlezer
- Marijke Beversluis
Je bestelt bij onze partner:
Luisterrijk is gespecialiseerd in de digitale levering van luisterboeken zonder abonnement.
Je bestelt bij onze partner:
Luisterrijk is gespecialiseerd in de digitale levering van luisterboeken zonder abonnement.
Onze veilige betaalmethoden:
Meer informatie
- ISBN
- 9789043939867
- Verschijningsvorm
- Luisterboek
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 208 pagina's
- Speelduur
- 5 uur 36 minuten
- Bestandsgrootte
- 461,8 MB
- Uitgever
- VBK Media
- Imprint
- Kosmos Uitgevers
- Publicatiedatum
- 2 september 2025
- Druk
- 1e druk
- Voorlezer
- Marijke Beversluis
Gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons online magazine. 35.000 mensen gingen je voor!
