Ebook
Het DOSE effect
Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen
Het DOSE effect van TJ Power laat zien hoe je je brein opnieuw in balans brengt. In een wereld vol prikkels – van smartphones en suiker tot alcohol en roken – raakt ons brein gewend aan constante highs, met mentale disbalans als gevolg. TJ Power, hersenwetenschapper, introduceert het DOSE-effect:
Dopamine voor motivatie en focus
Oxytocine voor diepere verbindingen
Serotonine om je stemming te stabiliseren
Endorfinen om stress te verminderen
Met TJ’s praktische aanpak ontdek je hoe je deze vier gelukshormonen actief kunt stimuleren om je mentale gezondheid blijvend te verbeteren. Een must-read voor wie zich energieker, veerkrachtiger en gelukkiger wil voelen.
Tj Power
TJ Power is neurowetenschapper en internationaal spreker. Met zijn bedrijf Neurify trainde hij duizenden mensen op basis van zijn DOSE-methode, met opmerkelijke resultaten. Hij werkte met organisaties als Amazon, Coca‑Cola en de Universiteit van Oxford.
Meer boeken van deze auteur- ISBN
- 9789043939164
- Verschijningsvorm
- Ebook
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 231 pagina's
- Bestandsgrootte
- 19,2 MB
- Uitgever
- VBK Media
- Imprint
- Kosmos Uitgevers
- Publicatiedatum
- 27 mei 2025
- Druk
- 1e druk
- Originele titel
- The DOSE Effect
Je bestelt bij onze partner:
Je bestelt bij onze partner:
Onze veilige betaalmethoden:
Meer informatie
- ISBN
- 9789043939164
- Verschijningsvorm
- Ebook
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 231 pagina's
- Bestandsgrootte
- 19,2 MB
- Uitgever
- VBK Media
- Imprint
- Kosmos Uitgevers
- Publicatiedatum
- 27 mei 2025
- Druk
- 1e druk
- Originele titel
- The DOSE Effect
Gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons online magazine. 35.000 mensen gingen je voor!
