Happy Mom me-time journal
Herken jij het gevoel dat je dag vol is met werk, huishouden en de onafgebroken mental load, terwijl er geen tijd overblijft voor jezelf? Het Happy Mom me-time journal van Tessa Heinhuis is een stijlvol invulboek speciaal voor moeders. Me-time voor moeders is geen luxe, maar een noodzaak, en dit journal voor moeders helpt je om er in slechts tien minuten per dag echt invulling aan te geven.
Dit journal combineert heldere adviezen, waardevolle inzichten, inspirerende quotes en praktische oefeningen rond:
- omgaan met overprikkeling en mentale drukte
- balans vinden in relaties en gezinsleven
- self-care die echt past in een vol moederleven
- slimme routines voor meer rust en overzicht
Met het Happy Mom me-time journal wordt me-time geen luxe, maar een vast en haalbaar onderdeel van je dag. Een cadeau voor elke moeder die zichzelf even niet mag vergeten.
Tessa Heinhuis
Tessa Heinhuis is kinderpsycholoog, studeerde aan Harvard Medical School en werkt als docent op een middelbare school. Ze is moeder van Bodi, Daaf en Sem en getrouwd met Billy. Eerder schreef ze Happy Mom en Happy Kid.
Meer boeken van deze auteur
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Regelmatig gratis e-books
- Gratis verzending bij pre-orders
- Direct na verschijning in huis
- Binnen 14 dagen gratis retourneren binnen NL
- Taal: Nederlands
- ISBN: 9789043946124
- Pagina's: 120 pagina's
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Regelmatig gratis e-books
Gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons online magazine. 33.000 mensen gingen je voor!