In beweging naar een gezondere leefstijl
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In 'Gezond egoïsme’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.
In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
‘Goed voor jezelf zorgen is broodnodig, zeker nu. Inger Strietman legt uit hoe je een leuker mens wordt als je jezelf centraal stelt.’ – Algemeen Dagblad
‘Dit is echt een aanrader (en dat zeggen we niet altijd!).’ – BEDROCK
Gezond egoïsme is een herziene editie van het boek Mag ik even mijn aandacht, welke verscheen in 2021. Inger Strietman schreef eerder de bestseller 100 dingen die je eerder had willen weten.
Inger Strietman (1979) is coach, spreker en schrijver. Zij leefde de regels uit haar opvoeding keurig na totdat ze in een burn-out terecht kwam. Inger ontdekte dat, om beter te worden, ze alle aangeleerde omgangsvormen en regels overboord moest gooien. Na een studie International Business specialiseerde zij zich in persoonlijk leiderschap, hoogsensitiviteit en burn-out. Sinds 2010 heeft ze haar eigen coachpraktijk in Utrecht: inger.nl. In 2019 debuteerde ze met 100 dingen die je eerder had willen weten.
Meer boeken van deze auteurJe bestelt en rekent af bij:
Je bestelt en rekent af bij:
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to do-lijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In 'Gezond egoïsme’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.
In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
‘Goed voor jezelf zorgen is broodnodig, zeker nu. Inger Strietman legt uit hoe je een leuker mens wordt als je jezelf centraal stelt.’ – Algemeen Dagblad
‘Dit is echt een aanrader (en dat zeggen we niet altijd!).’ – BEDROCK
Gezond egoïsme is een herziene editie van het boek Mag ik even mijn aandacht, welke verscheen in 2021. Inger Strietman schreef eerder de bestseller 100 dingen die je eerder had willen weten.
