Nationale Week Zonder Vlees: recepten voor een week
Van 11 t/m 17 maart 2019 is het de Nationale Week Zonder Vlees. Geen (of minder) vlees eten is goed voor milieu, dierenwelzijn en je gezondheid. Doe je mee? Hier vind je recepten voor 7 vegetarische en/of veganistische ontbijtjes, lunches en avondmaaltijden.
7x Vegetarisch ontbijten
Hieronder vind je onze 7 favoriete recepten voor vegetarische ontbijtjes! Bekijk ons volledige overzicht met vegetarische ontbijtrecepten om je eigen selectie te maken.
1. Avocadotoast – Gwyneth Paltrow
2. Spinaziesmoothie met banaan – Anne Marie Reuzenaar
3. Boerenkool & eieren met gegrilde tomaten – Daniel Green
4. Eieren met geitenkaas uit de oven – Daisy Oppelaar (I love health)
5. Omelet met rood fruit – Jennifer en Sven
6. Parfait van kaki en frambozen – I am a foodie
7. Courgette-banaanpannenkoekjes – Vivian Reijs
7x Vegetarisch lunchen
Hieronder vind je onze 7 populairste recepten voor vegetarische lunchgerechten! Bekijk ons volledige overzicht met vegetarische lunchrecepten om je eigen selectie te maken.
1. Quinoasalade met courgette, munt en pistachenoten – Martha Stewart
2. Zoete aardappelfrittata – Vivian Reijs
3. Pitabroodje met kaas en champignons – Jeroen van Egmond
4. Bloemkoolsoep met oosterse kruiden – Anne Marie Reuzenaar
5. Omelet met voorjaarskruiden en Parmezaanse kaas – Manja Visser
6. Couscoussalade met komkommer, paprika en koriander – Manja Visser
7. Zuurdesemsandwich met bloemkoolpesto, sla en tomaat – Lisette Kreischer
7x Vegetarisch avondeten
Hieronder vind je onze top7 van vegetarische avondgerechten. Bekijk ons volledige overzicht met vegetarische dinerrecepten om je eigen selectie te maken.
1. Shakshuka – Vivian Reijs
2. Linguine met courgette en citroen – Jamie Oliver
3. Vegan curry – Sanne van Rooij
4. Speltpasta met boerenkoolpesto
5. Gevulde paprika met couscous – Daisy Oppelaar (I love health)
6. Risotto met erwtjes en asperges uit de oven – Rose Elliot
7. Wokschotel met taugé en pinda’s – Jennifer en Sven
-
Lees meer in dit boek
Het nieuwe VegaliciousJe bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Laagste prijs op de nieuwste boeken
- Regelmatig gratis e-books
Onze veilige betaalmethoden:
